15/90 Углеводный

Всем привет)
Девочки, не писала, во первых, у меня отключили интернет ( весь трафик использовала) и ждала обновления, Во-вторых, было не до чего..
Устаю очень сильно и на работе и дома с грядками, стирками и мотаниями на работу в город..
Ходу много, в районе 15тыс, питаться стараюсь, правда с готовкой себе полный швах, т. к. Дети дома, а при них у меня автоматически отключаются любые действия во блага меня)
Вес 93.3кг, надо как что перевалить за 91, а то всё 93-92.
Всем удачи!

Тэги:  диета

Рейтинг:  +3
anuta8703
11 июня в 6:28 115 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 Углеводный
Тэги: диета

Всем привет)
Девочки, не писала, во первых, у меня отключили интернет ( весь трафик использовала) и ждала обновления, Во-вторых, было не до чего..
Устаю очень сильно и на работе и дома с грядками, стирками и мотаниями на работу в город..
Ходу много, в районе 15тыс, питаться стараюсь, правда с готовкой себе полный швах, т. к... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 июня в 19:16
0
Привет, главное все равно стараешься идти вперёд !
А дети совсем не едят, что ты по 90 днёвке готовишь? Я всегда подстраивала так, например в белки - тушеная капуста и подлив с мясом. На крахмал рис, картошка, ты ешь только крахмалы, семья это де , но с мясом. В унди гречка, лапша, своим готовишь мясное, рыбное. В витамин пусть доедают, то что осталось, ты овощи, фрукты ешь


Оставить свой комментарий
B i "