Главная > Дневники > Дневник пользователя ANM

День 96-й

Всем известная истина - худеется только на дефиците калорий. Значит расход моих калорий все-таки не превышает поступление оных. Печалька! А я надеялась

Вчера пересчитала свою еду на КБЖУ - (голосом

колобка из мультика) "маловато будет" и появилась надежда, что с приходом в мой рабочий день агрофитнеса процесс снова сдвинется с точки в 90 кг.

На фото Татьяна Мужицкая

Тэги: худею

Рейтинг: +13

ANM

5 апреля в 11:40

240

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2034575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 96-й</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2034575/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024apr/05/39/4457193_11050-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем известная истина - худеется только на дефиците калорий. Значит расход моих калорий все-таки не превышает поступление оных. Печалька! А я надеялась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2034575/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2034575/
              ]День 96-й[/url][/b][/size]
              Всем известная истина - худеется только на дефиците калорий. Значит расход моих калорий все-таки не превышает поступление оных. Печалька! А я надеялась Вчера пересчитала свою еду на КБЖУ - (голосом  колобка из мультика) "маловато будет" и появилась надежда, что с приходом в мой рабочий день агрофитнеса процесс снова сдвинется с точки в 90 кг. На фото Татьяна Мужицкая [b][url=https://www.diets.ru/post/2034575/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

teacher4gym

5 апреля в 11:45

Все надежды на агрофитнес.

Ответить

Леди Натали

5 апреля в 12:13

100%

↑ Ответить

Леди Натали

5 апреля в 12:13

И у меня вся надежда на агрофитнес

Ответить

Татьяна Крючкова

5 апреля в 14:29

Наташ, где считаешь еду? Вот это КБЖУ...
Я на ХиКи считать пробовала, с телефона не получилось, а бегать все время в комп...аха. особенно, когда я на даче, а комп дома, как-то не комильфо.
Тоже на агрофитнес возлагаю большиееее надежды.

Ответить

ANM

(автор поста)

5 апреля в 16:18

Танюш, я здесь считаю, на Диетсе. Но не бегаю весь день к компу. Я с вечера спланировала меню в дневнике питания и на листок переписала. Потом в бумажке корректирую количество, в конце дня исправляю в компе и вижу сколько реально нахомячила

Надеюсь, что понятно написала

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

6 апреля в 15:24

Понятно..Спасибо огромное. Наташ!

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 16:52

да не за что!

↑ Ответить

puncher1973

5 апреля в 16:24

ANM пишет:
На фото Татьяна Мужицкая

Чем она знаменита?

Ответить

teacher4gym

5 апреля в 17:32

Психолог, красит волосы в яркие цвета.

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 3:14

Очень жалко, что она не увидит эту характеристику на себя

↑ Ответить

puncher1973

6 апреля в 9:52

Понятно. Мне в ленте ВК попадалась.

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 3:13

В данном случае мне цитата дня понравилась. А вообще, она коуч, психолог по образованию, пишет книжки, поёт и красиво отдыхает

↑ Ответить

Елена Симф

6 апреля в 7:44

Мне тоже понравилась цитата! В том году на неё подписалась, теперь слушаю по четвергам на Серебряном дожде. В августе планирую Ольхон...

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 9:07

Тренинг на Ольхоне?

↑ Ответить

Елена Симф

6 апреля в 16:41

Нет, не тренинг. Просто очень нравится это место. 2 раза была, собирались 3-й раз в 2020... и началось, то пандемия, то СВО...

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 16:53

Понятно, отдых в интересном месте -

↑ Ответить

Елена Симф

6 апреля в 17:11

Именно так! Можно сказать-это моё место силы

↑ Ответить

ANM

(автор поста)

7 апреля в 2:50

Хорошо когда всё совпадает

↑ Ответить

Елена Симф

6 апреля в 7:45

Агрофитнес рулит

Ответить

ANM

(автор поста)

6 апреля в 9:07

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
3 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

День 96-й

Дневник ANM:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"