46-47 дни

46-47 дни Приветули, девчули)

Не стала писать вчера, потому что вес стоял на той же цифре.. Сегодня сдвинулся вниз, осталось 300 от привеса. Уже хорошо, надеюсь на дальнейшее снижение, уже достаточно закрепили результат
Как ни странно всю неделю что вес стоял, практически не было голода, именно физического чувства. И только вчера я реально ощутила, что хочу есть на завтрак, обед и ужин, да и ко сну уже тоже было предчувствие, но я быстренько пошла спать вот такая я хитрюга
Очень интересное наблюдение, видимо был какой-то сбой гормональный скачок...
Позавчера на белок кушала холодец, свекольный салат и овощного немного на обед. На ужин вполовину меньше холодца и овощной салат. Завтрак кофе и банан



Вчера был крахмал.
Завтракала не по диете, (фрукты на утро мне не оставили) были бутер хумус и сыр и творожный сыр с вялеными томатами.


Купила тофу по совету Мамочки)
Мне напомнил по консистенции и по вкусу адыгейский. Тофу был подкопченный, боялась что будет много соли, но нет нормально. На обед просто порезала как белковую добавку к рису с овощами, на ужин поджарила. Не жареный как то больше понравился, может потому что подкопченный не стоило жарить, но на упаковке было написано что можно.
На обед был ещё кусочек белого хлеба.




Понедельник день уборки, весь день уходит на восстановление гармонии после выходных и все силы
Не представляю как люди раньше справлялись без стиралки, посудомойки и робота пылесоса.. Спасибо прогрессу

Пусть сегодня у всех будет хороший отвес
Рейтинг:  +15
Veter V Volosax
2 апреля в 9:54 294 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 46-47 дни
  Приветули, девчули)
Не стала писать вчера, потому что вес стоял на той же цифре.. Сегодня сдвинулся вниз, осталось 300 от привеса. Уже хорошо, надеюсь на дальнейшее снижение, уже достаточно закрепили результат
Как ни странно всю неделю что вес стоял, практически не было голода, именно физического чувства... Читать полностью
 


Дневник Veter V Volosax:



Комментарии:

2 апреля в 10:32
+1
Дело пошло!!!

2 апреля в 10:35
0
Тьфу-тьфу-тьфу

2 апреля в 11:22
+1
Кстати, я заметила, что когда у меня не было голода, вес стоял, может я меньше ела, поэтому , может и у тебя порции уменьшились и организм такой сразу-хоба, в запас, все в запас
Вот, этот вкусный тофу, да, и белок отличный, мне тоже он в обычном виде больше нравится, я его попробовала подарить, он пах как жареная копчёная колбаса , мне не очень
Я еще купила такие нори, заворачивать тофу, капец вкусно

2 апреля в 11:38
+2
О, такие чипсы люблю при чем именно эти из метро
Да копчёный тофу не стоит жарить... Я оценила что белка так нормально, а калорий мало в отличие от сыра, можно побольше съесть) думаю возьму с зеленью и чесноком в следующий раз)
Не знаю что это было и прошло ли оно... Наверное если бы из за маленьких порций, то я была бы голодная... А голода не было... С чем точно соглашусь, с тем что мой организм стал очень запаслив

2 апреля в 14:32
+1
Они были еще и по акции, вот думаю еще сходить что ли , пока есть
Давай бери, жду от тебя тогда, как на вкус с зеленью. У меня три упаковки, на долго хватит

2 апреля в 14:41
+2
У меня далеко до них, сходить не получится, надо в доставке глянуть. Акция это святое у нас они не задерживаются, дочь из быстро съедает
На следующий крахмал грибочки хочу, они ждут очереди, а потом может и тофу возьму думаю и с зеленью будет неплохо.

2 апреля в 13:13
+1
Veter V Volosax пишет:
быстренько пошла спать вот такая я хитрюга

Тоже так делаю)
Крепче сплю - меньше ем)

2 апреля в 13:52
+1
Я голодная не очень сплю
Надо успеть уснуть до

2 апреля в 15:04
+1
А если на ночь кефир?) И желудок обманула, и польза?)

2 апреля в 15:21
+1
Да это редко бывает и как правило кефира нет) я обычно ужинаю около 7. До сна вполне хватает уж если голодно, то тёплой воды и спать

2 апреля в 15:39
+1
Умничка

2 апреля в 15:59
+1
Пасиб стараюсь ей быть

2 апреля в 15:50
+1
С отвесом!
Без стиралки незнаю, а без робота и посудомойки хорошо живут

2 апреля в 15:58
+1
Спасибо
Были времена и стирали рученьками А сейчас есть возможности, надо использовать

2 апреля в 17:05
+1
Хз, пока не нужно, посудомойка точно, про робота, подумаю)

2 апреля в 17:26
+1
О, я тоже думала что вроде и не нужно. Когда ставили кухню, решили по полной комплектовать. теперь всегда вижу в гостях у кого её нет

2 апреля в 20:14
+1
Если начнет парить, место для нее найдется, а пока не нужно, то и не нужно.)

3 апреля в 5:57
+1


Оставить свой комментарий
B i "