Привет.
Хвастаться нечем. Ровно неделя как организм плюсанул и не отдаёт, вроде пошло на убыль, а сегодня опять в плюс
В связи с этим я конечно в расстеряных чувствах из-за непонимания что происходит
Не то что я расстроена из-за плюса. Больше меня расстраивает непонимания причин. Для плато вроде рановато. Ну вот стихи
ем не много не мало, пью в меру. Последние дни довольно много хожу
По питанию вчера.
Завтрак - киви клубника и хлеб с сыром небольшой кусочек.
Обед на фото. Рыбы съела больше чем на тарелке раза в 3. Просто не стала для эстетики фото много накладывать. Рыба мойва, хотела корюшки но не было, мойва тоже вкусно и кажется родня корюшке. И кусочек чёрного хлеба.
На ужин мне рыбы не оставили. Варила холодец (угадайте что я ем сегодня
) ну и поела мяска и яблоко.
Ну и с чего плюс? С утреннего бутерброда или яблока
Пока продолжаю соблюдать, но появляются мысли, что давай ещё солененького/копчененького/сладенького поедим, всё равно и так же в плюсе... Но большего плюса не хочу, поэтому гоню мысли.
У нас потеплело +6 +8) но в основном пасмурно, солнышка конечно хочется, выглядывает иногда но совсем ненадолго... Странная в этом году весна.. Завтра уже апрель, а неба голубого ещё не видели...
Ну вот я опять наныла пост
Ах, да. Есть и хорошая новость, у меня в гардеробе + джинсы) нет не купила, достала из закромов, оказывается дохудела) они не стрейч, поэтому изменения веса в плюс для них критичны. Буду носить их чаще)
Штаны на резинках, особенно модные сейчас широкие, джинсы стрейч, платья оверсайз не дают такого представления о том что поправился, они все спрячут и прикроют.
И только правильные джинсы честны с тобой,
по-настоящему, как никто другой
И снова в рифму
Ладно... Надеюсь все же что скоро сдвинусь с точки...
Всем добра
Привет. 
Как нам "привесы" убирать шутками-прибаутками - так помогала, тут нужен стишок-заговор для организма!
"Отдавай свой плюс скорей - не расстраивай друзей!
Лишние кило уйдут - джинсы все вам подойдут!"
Ну как то так, наспех
А толи ещё будет, если не наспех?
Про вес - мб КД, что задумали?
Уже неделю туда сюда. Рыбка около 120к,
жареной пусть даже 200. не соленая, без муки и минимум масла. Обед около 700. Весь день около 1500. Маловато даже.
А я сегодня косячууу, как ни банально... КД скоро
День один ,блин, поем, потом что лет от него избавляюсь
Мойва огонь, очень эту рыбку уважаю
перед кд всегда жорик. Держи его в узде
А я мойву первый раз так готовила, а то раньше только копченую под пиво
еще камбала вкусная под пиво и жареная капец какая вкусная, хотя тоже вонючка при готовке, как и мойва
Ой всё.. Хочу камбалу
Как здоровье?
А сейчас я просто живу, не жду быстрых результатов. Нет разочарования и недовольства собой, нет стресса и нервяков. И сейчас я уже не вешу 130 кг, мой вес снижается и я этим сейчас довольна. Я выгляжу так как хотела тогда, много лет назад, я хотела вернуть себя в 20-25 лет, тот размер, то тело. Конечно моё тело не 20 летней девченки, но фигура та же и шмотки из шкафа достала, те которые я очень любила и не хотела выкидывать... 16 лет они ждали своего времени... Пока я искала путь к себе.
Гни свою линию! Я сама недавно 20+дней плясала около 63.5
Тут главное не начать косячить.
Главное тогда, не давать себе косячить.