У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя msnastenca

Начало.

Попробую ка я вести дневничек.
Всем привет!
На начале пути возраст 40 лет, рост 170, вес 75. С 19 марта на низкоуглеводке.
С 19 марта минус 2.7 кг. Вода прям сливается и сливается🤣 и стратегически важный объект в виде грудь женская уменьшилась на 2 см🤪
Несколько раз пыталась заниматься домашними тренировками, но не...не мое. И приобрела клубную карту в зал. Отходила три раза. Прикольно. Мне зашло.
Сегодня выходной у меня, отдых.
Завтрак сыр и кокосовая паста без сахара.
Обед ножка курицы, ребра свиные, овощи. Миндаль тертый 2 чл
Ужин супчик из курицы и овощей. И шоколадная паста без сахара 1 чл.
Посмотри, как дела завтра будут.
Так то по плану у меня 6 дней безуглеводки а на 7 день загрузка углеводами🤔 Попробую обсудить это завтра с тренером.

Рейтинг: +11

msnastenca

24 марта в 17:44

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2033750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Попробую ка я вести дневничек.<br>Всем привет!<br>На начале пути возраст 40 лет, рост 170, вес 75. С 19 марта на низкоуглеводке.<br>С 19 марта минус 2.7 кг. Вода прям сливается и сливается&#129315; и стратегически важный объект в виде грудь женская уменьшилась на 2 см&#129322;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2033750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2033750/
              ]Начало.[/url][/b][/size]
              Попробую ка я вести дневничек. Всем привет! На начале пути возраст 40 лет, рост 170, вес 75. С 19 марта на низкоуглеводке. С 19 марта минус 2.7 кг. Вода прям сливается и сливается&#129315; и стратегически важный объект в виде грудь женская уменьшилась на 2 см&#129322; Несколько раз пыталась заниматься домашними тренировками, но не...не мое. И приобрела клубную карту в зал... [b][url=https://www.diets.ru/post/2033750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник msnastenca:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Комментарии:

2516049085

24 марта в 21:38

Никогда не пробовала без углеводов. Как самочувствие? нет слабости?

Ответить

msnastenca

(автор поста)

25 марта в 6:52

В следующем посте попытаюсь расписать. Ну как расписать... Свои наблюдения за 6 дней. После вечерней тренировки. А в общем терпимо. Вроде даже нормально. Слабость небольшая есть, но я пока не могу ее связать с углеводами. А может и углей у меня много в рационе, а я думаю что мало))

↑ Ответить

F_21

24 марта в 22:40

Привет! Отличное начало! Верю, что всё получится.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы