У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nattasha79

Продолжение марлезонского балета

Отчет по 14.06.2011 г.
результат - минут 1,1 кг

Сегодня начинаю диету...
день первый:
Завтрак - 50 гр сыра, чай с молоком
Обед - 100 гр отварной курицы, салат (2 помидора, огурец), 2 отваргых картошки
Полдник - 200 мл кефира, 60 г диетического хлеба
Ужин - 2 картофелены, 1 яйцо с майонезом, 1 небольшое яблоко

Ощущения:
завтрак - Сразу скажу, после голодного дня, чай с молоком и 50 грамм сыра (нежирного) на завтрак показался мне просто манной небесной!!!

Обед - я не люблю вчеранюю вареную картошку, обошлась курицей с салатом.
Полдник - прошел на УРА!!!
Ужин - даже без картошки и яблока - наелась!!!

Настрой:
БОЕВОЙ

Рейтинг: +1

nattasha79

16 июня 2011 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/203004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжение марлезонского балета</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчет по 14.06.2011 г.<br>результат - минут 1,1 кг<br>Сегодня начинаю диету...<br>день первый:<br>Завтрак - 50 гр сыра, чай с молоком<br>Обед - 100 гр отварной курицы, салат (2 помидора, огурец), 2 отваргых картошки<br>Полдник - 200 мл кефира, 60 г диетического хлеба<br>Ужин - 2 картофелены, 1 яйцо с майонезом, 1 небольшое яблоко<br>Ощущения:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/203004/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/203004/
              ]Продолжение марлезонского балета[/url][/b][/size]
              Отчет по 14.06.2011 г. результат - минут 1,1 кг Сегодня начинаю диету... день первый: Завтрак - 50 гр сыра, чай с молоком Обед - 100 гр отварной курицы, салат (2 помидора, огурец), 2 отваргых картошки Полдник - 200 мл кефира, 60 г диетического хлеба Ужин - 2 картофелены, 1 яйцо с майонезом, 1 небольшое яблоко Ощущения:... [b][url=https://www.diets.ru/post/203004/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nattasha79:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом V635 "Хейнс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Комментарии:

Olgadog

16 июня 2011 года

А я после голодногодня обязательно ем капустно- морковный салат. Хорошо чистит кишечник и только на следующий день яйца и картошку.

Ответить

nattasha79

(автор поста)

17 июня 2011 года

Я слышала что нужен витаминный салат... ИНТЕРЕСНО почему я его не сделала

а вот картошечку я не кушала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.