Главная > Дневники > Дневник пользователя Asiye_2024

День 4.

Вечер добрый!

Вчера не могла долго заснуть, сегодня не смогла рано встать.

Ох уж мне эти праздники...

Сегодня день прошёл - никак. Вот прям совсем никак. С мужем поругались и всё, настроения нет весь день.

Утром весы порадовали отвесиком в 200г. Вес: 86.9кг.
С утра как обычно вода с лимоном и мёдом.

На завтрак были бутерброды, рыба наконец-то "доелась", остался небольшой кусочек. Ура!

Ржаной хлеб, масло, форель. Чай с шоколадкой.

На обед пюрешка с гуляшом и свежий огурчик.

А ужин...кто-то будет смеяться, кто-то плакать...

Это:

Почему это? Нервы. Так хотелось на всё плюнуть и наесться от души...ходила по магазину и думала, чтобы такого взять. Наггетсы? Не

Пельмени? Не

Бич пакет? Не, увидела пакетик такого супа, решила его

Маленькая гадость, знаю.

И я гадость, что поддалась воздействию своих нервишек.

Сегодня и не позанималась, и массаж не поделала. Эх

Но завтра исправлюсь!

Честно-честно.

Мотивация:

Доброй всем ночки и больших отвесиков с утра!

До завтра!

Тэги: день 4, фотоотчет за день, мотивация

Рейтинг: +17

Asiye_2024

8 января в 22:54

292

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2028586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11040/">день 4</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/53107/">фотоотчет за день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вечер добрый!<br>Вчера не могла долго заснуть, сегодня не смогла рано встать. Ох уж мне эти праздники...<br>Сегодня день прошёл - никак. Вот прям совсем никак. С мужем поругались и всё, настроения нет весь день.<br>Утром весы порадовали отвесиком в 200г. Вес: 86.9кг.<br>С утра как обычно вода с лимоном и мёдом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2028586/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2028586/
              ]День 4.[/url][/b][/size]
              Вечер добрый! Вчера не могла долго заснуть, сегодня не смогла рано встать. Ох уж мне эти праздники... Сегодня день прошёл - никак. Вот прям совсем никак. С мужем поругались и всё, настроения нет весь день. Утром весы порадовали отвесиком в 200г. Вес: 86.9кг. С утра как обычно вода с лимоном и мёдом... [b][url=https://www.diets.ru/post/2028586/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Asiye_2024:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Комментарии:

Aelita-2019

8 января в 23:05

Ужин- разгруз

Там же почти нет калорий?

Ответить

Asiye_2024

(автор поста)

8 января в 23:13

Калории не посмотрела, но то, что была кружечка в 200 мл, а не пол пачки наггетсов, например...из двух зол выбираем меньшую!

Тяжеловато ещё втянуться и перейти резко на всё правильное.

↑ Ответить

юбочка-Юля

9 января в 9:22

Зато обед очень вкусный

Ответить

Asiye_2024

(автор поста)

9 января в 23:23

Спасибочки

Если честно, у меня первый раз в жизни гуляш получился обалденный

Пробовала раза 3, но не оч получалось. А тут думаю, дайка ещё раз попробую. Нашла рецепт, сделала - просто пальчики оближешь

↑ Ответить

юбочка-Юля

15 января в 21:48

Asiye_2024 пишет:
. Нашла рецепт, сделала - просто пальчики оближешь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?