День 2.

Всем привет!
Вот и прошёл ещё один денёчек моего начинания.
Сегодня весы порадовали отвесиком в 600г. Вес: 87.1 кг.
С утра как обычно стаканчик воды с мёдом и лимоном.


На завтрак были блинчики. И т.к. в срочном порядке нужно доедать красную рыбу и икру (с н.г. осталось) блинчики были с рыбкой и икрой. По 2 штучки. И чай. Вкусня


Рыбу засолили сами, форелька и лосось. Убрана в морозилку. Муж на н.г. "распорядился" достать и ту, и ту, в итоге что? Вот осталась ровно половина на сегодняшний день. Будет теперь: "Рыбка на завтрак, рыбка на обед, рыбка на ужин, вот и весь секрет."
На обед куриный бульон с яйцом, ржаной хлеб кусочек с маслом и солёный огурчик. Очень уж "посолиться" захотелось


Затем на полдник была полосочка горького шоколада и смузи.






А ужин был как и вчера. Зубатка. И свежий огурчик.


Сегодня поделала упражнения + помассажировала ляжки массажёром.
На улице всё ещё дубак, дома тоже. Греемся обогревателем, пледом, и нашим котиком. Или он нами?
Это я сегодня пока на кухне готовила обед, муж с котом вот так мило лежали под одеялком с пледом и под фильмец.Милота


На сегодня фсё.Хорошего вечера всем! И завтра больших отвесиков!
Рейтинг:  +10
Asiye_2024
6 января в 21:37 196 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2.
Всем привет!
Вот и прошёл ещё один денёчек моего начинания.
Сегодня весы порадовали отвесиком в 600г. Вес: 87.1 кг.
С утра как обычно стаканчик воды с мёдом и лимоном.
На завтрак были блинчики. И т.к. в срочном порядке нужно доедать красную рыбу и икру (с н.г. осталось) блинчики были с рыбкой и икрой. По 2 штучки. И чай. Вкусня
Рыбу засолили сами, форелька и лосось... Читать полностью
 


Дневник Asiye_2024:



Комментарии:

6 января в 22:48
+1
С отвесом

6 января в 22:57
0
Спасибочки


Оставить свой комментарий
B i "