Вот и прошел второй день диеты. Вроде держусь, но пока организм привыкает, чувствую сильную слабость. Но это пройдет!
Итак, я встала сутра, скушала 2 яблочка и умчалась на экзамен. Вернулась и примерно в 12.00 скушала рис с кетчупом. Потом позанималась бодифлексом и немножко "качнула" пресс. В 13.30 приехала подружка и мы убежали на пляж. Не купалась, так как вода холодная (бьют подземные источники), так что никакой физической нагрузки и не было
В 18.30 покушала молодую картошечку с укропчиком и кетчупом. Знаю, что ужин должен быть таким же, как и обед, но рис закончился
Вот такой у меня был день. Вроде, всё время голодная хожу, а из-за неправильного соблюдения диеты, такое впечатление, что и не худеется вовсе.
Пэ. Сэ.: а теперь информация не для слабонервных
Решила выложить свои фото "до"
Все будет чудесно. Старайся, верь в себя, и в тебя поверят другие)
Спасибо,что напомнила!