18.12. Пилатес! Это что-то новенькое)

Приветик всем
Я сегодня ходила на пилатес!! Вообще он мне раньше не особо заходил, но сегодня понравилось. Отчасти потому что это групповая, с коллективом веселее) Но и сама тренировка вполне себе, я довольна. Это конечно не нагрузка, ближе к растяжке, чем к силовой, его только если сочетать с чем-то. Я и сегодня собиралась сначала силовую сделать, но подумала, что вдруг там что жёсткое будет И решила не рисковать)) Может завтра схожу на две групповых силовая+функционал, если успею.
Вчера еще пошла на прогулку, за день в итоге 28к шагов. А сегодня что-то пошло не так и всего 13к.. Это потому что я вместо прогулки пошла одежду мерить)) Купила спортивные штаны

Я решила немного изменить формат отчетов по еде, буду считать с 12 ночи до 12 ночи, а не с завтрака, мне так удобнее) Так что теперь первой будет идти ночная еда
После ночной прогулки я таки пошла есть, причем хотелось сладкого, и прощай почти целая пачка орео (грамм 70) + орехи с изюмом (тоже в немалых количествах), не сфоткала
Наутро проснулась отекшая, странно, что привес всего 200 грамм. 89.9. Видимо потому, что поспала очень хорошо, у меня редко так получается, аж 10 часов
Завтрак, бутерброды с творожным сыром, кофе с молоком, мандарины


Гречка, тофу, консервированная фасоль, латте


Гречка, тофу с грибами, брокколи


У нас днем +3, все тает. Но снежную кашу убрали по большей части, ходить нормально, только скользко немного.