Расчет потери веса на основе своих желаний

В нашей конторе придумали очень классную вещь В личном кабинете на титуле каждый день высвечивается количество дней до отпуска

я посчитала, что мне надо терять ежедневно 220 г, с допуском кд и НГ праздниками по 250 в неделю 1,75.
Ничего невозможного,

Но опыт показал, что голодание менее 16 часов отвесов не лает, еда перед сном отвесов не дает, голодание менее 14 часов дает привесы даже в рамках коридора

Еще-не поверите, очень случайно купила по скидке кофе растворимый. И принесла на работу
Плюс два кг за несколько дней
И ещё под конкретным подозрением творог, покупной в сетях. В сыром виде, необработанном.
От него заливает и чувство голода. От сырников из того же творога или адыгейского сыра домашнего такого эффекта нет.
Нормально заходит треска, даже жареная.

И вообще, мне не нравятся мои темпы. В зале у всехвидимые результаты
Рейтинг:  +15
симпотяжка
4 декабря 2023 года 206 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Расчет потери веса на основе своих желаний
В нашей конторе придумали очень классную вещь В личном кабинете на титуле каждый день высвечивается количество дней до отпуска
я посчитала, что мне надо терять ежедневно 220 г, с допуском кд и НГ праздниками по 250 в неделю 1,75.
Ничего невозможного... Читать полностью
 


Дневник симпотяжка:



Комментарии:

4 декабря 2023 года
0
Насчет ИГ ведется речь , что не дает результатов ? Я тоже заметила , раньше как то что то получалось , теперь да -с трудом идет похудание .

4 декабря 2023 года
+2
Говорят любая диета работает один раз. Походу-да

4 декабря 2023 года
0
Диеты ,уже как то не увлекаюсь , тут разгрузочные дни уже не дают результаты !


4 декабря 2023 года
+1
У меня тоже самое
Голодаю 16 часов и толку ноль

4 декабря 2023 года
0
А я еще поняла , когда режим не постоянен, то вообще еще и привес будет

5 декабря 2023 года
+1
Это да, не без этого
Режим очень важен

4 декабря 2023 года
+1
На счёт кофе и продуктов верю-только сейчас поняла откуда оттеки (раньше уже было такое), но не могу без этого напитка

4 декабря 2023 года
+1
С натуральным из домашней кофеварки или турки такого не происходит

4 декабря 2023 года
0
Согласна - натуральный он и вкуснее и добавить можно . когда варишь.
У нас капельная , но я еще могу положить чуть какао, когда настаивается , шоколадный оттенок

5 декабря 2023 года
0
Да, и я тоже. У меня именно от заварного.

5 декабря 2023 года
0
Еще вкусно в кофе специи добавить...

4 декабря 2023 года
+1
Из-за кофе- не верится...
Творог дааааа... имеет такую способность заливать...
Если переедать , то и интервалы не работают ((проверено

5 декабря 2023 года
+1
Подсчёт дневной калорийности поможет сбросить вес, на 1300 ккал худею, на 1600 вес стоит.


Оставить свой комментарий
B i "