Главная > Группы > Спорт и фитнес > Соревновашки-Мотивашки

! Как стать: Спортивным Лидером Месяца!

! Как стать: Спортивным Лидером Месяца! ! КАК СТАТЬ: СПОРТИВНЫМ ЛИДЕРОМ МЕСЯЦА!

* участвуй в тренировках в течение месяца и накапливай балы...

* кто больше всего соберет балов за месяц, тот и становится: "Спортивным Лидером Месяца"... Лидер - размещается в Фотоальбом

* ЗА КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ НАЧИСЛЯЮТСЯ БАЛЫ: у каждой тренировки будут назначаться свои балы в заданиях!!! ( все зависит от уровня сложности тренировки)

* СТРОГО: КАЖДЫЙ УЧАСТНИК САМ ЗАПИСЫВАЕТ СВОИ БАЛЫ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА для себя ( т. к. я физически не смогу все запомнить&#128516...

* 30 или 31 числа каждого месяца- ТРЕНИРОВОК НЕТ!
* 30 или 31 числа каждого месяца я делаю ПОСТ ПО БАЛАМ ЗА МЕСЯЦ:
- и тот кто набрал балы за месяц: пишет СВОЙ ИТОГ БАЛОВ в комментах.
- я просматриваю Ваши коммееты по балам и в конце дня с 22:00 до 00:00: ОБЪЯВЛЯЮ СПОРТИВНОГО ЛИДЕРА МЕСЯЦА.

Тэги:  спорт

Рубрика: Как стать Спортивным Лидером Месяца

Рейтинг:  +7
ak210585
21 ноября 2023 года 299 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ! Как стать: Спортивным Лидером Месяца!
Тэги: спорт

  ! КАК СТАТЬ: СПОРТИВНЫМ ЛИДЕРОМ МЕСЯЦА!
* участвуй в тренировках в течение месяца и накапливай балы...
* кто больше всего соберет балов за месяц, тот и становится: "Спортивным Лидером Месяца"... Лидер - размещается в Фотоальбом
* ЗА КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ НАЧИСЛЯЮТСЯ БАЛЫ: у каждой тренировки будут назначаться свои балы в заданиях!!! ( все зависит от уровня сложности тренировки)... Читать полностью
 


Дневник группы "Соревновашки-Мотивашки":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"
Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"
Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"
Комментарии:
Арсик
21 ноября 2023 года
0
Когда первая тренировка?

ak210585
(автор поста)
21 ноября 2023 года
0
Завтра))) ) ...пост об этом будет сегодня вечером...

tolma4ka
21 ноября 2023 года
+4
Интересный кипиш намечается )))
Я обычно никуда не вступаю и нигде не участвую, но тут что-то потянуло

ak210585
(автор поста)
21 ноября 2023 года
+1
Хихи, да, я тоже за любой кипишь, кроме голодовки)))... Татьяна, надеюсь Вы не разачаруетесь и мы с Вами не раз встретимся на тренировках)))

картошечка
22 ноября 2023 года
+1
Вот и меня эти балы заманили

tolma4ka
22 ноября 2023 года
+1
Так на интерес интересней ))

slender and healthy vegan
25 ноября 2023 года
+1
Не!!! Самое интересное-это мотивация!!!
И ни куда не деться!!! ;-))))

tolma4ka
25 ноября 2023 года
+1
Нет, мотивация - это пройденный этап. Я хожу и вообще активный образ жизни веду, потому что уже не могу по-другому.
А здесь просто ради интереса.

slender and healthy vegan
25 ноября 2023 года
+1
Тогда ясно.
Здорово, когда стало образом жизни.

Mishenka_Kuma
21 ноября 2023 года
+3
хочу попробовать. хотя еще не совсем поняла что это и как. ))

ak210585
(автор поста)
21 ноября 2023 года
+1
Обязательно попробуйте))) и будем рады Вас видеть в нашем спортивном коллективе))))... все просто: выходит пост с тренировкой, если она Вам подходит - выполняете это задание))) ... Затем: присылаете фото-отчет в указаное время и ждете Итог по данной тренировке... если Вы войдете в призовые места (1,2,3,4,5 место) : получаете балы)))..

Mishenka_Kuma
21 ноября 2023 года
0
хорошо. ) А с длительностью тренировок уже определились? )

ak210585
(автор поста)
21 ноября 2023 года
0
задание по тренировке будет в посте, там и время и условия будут-озвучены)))... если задание тренировки Вам подходит, значит Вы можите его выполнить)))

pumacam
21 ноября 2023 года
+2
Ешкин кот, я в среду вечер тюлень хотела устроить. Ржу в голосину!!!!!

ak210585
(автор поста)
21 ноября 2023 года
+1
теперь " тюленю" , точно настанет ешкин кот)))).. будем его изгонять- спортивным методом)))

картошечка
22 ноября 2023 года
+1

ak210585
(автор поста)
22 ноября 2023 года
+2
да у нас будет не только весело, но и жарко, пропотеем на ура))))

картошечка
22 ноября 2023 года
0
Отлично

natiur
23 ноября 2023 года
+1
Всем привет!
а можно присоединиться с сегодняшнего дня?

ak210585
(автор поста)
23 ноября 2023 года
0
Наталья, конечно можно, мы рады всем и всегда)))... только сегодня тренировки нет, планируется завтра... наши тренировки проходят по 1 дню.. посты с тренировками выходят в ленте группы...

MarinaTsareva
23 ноября 2023 года
+1
Добрый день! А тренировки - это только шаги?

ak210585
(автор поста)
23 ноября 2023 года
0
Добрый день, Марина!... пока, да... но, они разнообразны в плане выполнения заданий по шагам... возможно, потом включу и другие тренировки..

Анюта Макарова
23 ноября 2023 года
+1
удачненько я зашла, появился стимул

ak210585
(автор поста)
23 ноября 2023 года
+1
и стимул, и мотивашки, и сброшенные кг))).. главное начать

Анюта Макарова
23 ноября 2023 года
+1
дааа, а главное, вовремя

ak210585
(автор поста)
23 ноября 2023 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

olga-mai
1 день назад
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь