Вперед к мечте

Всем приветики
Выхи были насыщенные, загульные, но за час я успела навести шмон в розах , теперь я за них спокойна, они готовы к зимовке
Астры тоже все убрала, теперь они радуют нас дома, и Басю тоже
Так как я ела креветки и даже суши конечно же я отекла, и решила не вставать на весы до пятницы, поразгружаюсь немного
И еще планы на октябрь:
Исключить алкоголь ВООБЩЕ
Продумать дальнейшее питание
Домашние спортивные занятия шаги минимум 10000
Обертывание через день
Ежедневно вода 1.5-2 л (а то что как лето закончилось, я вообще перестала водичку пить)
По весу не буду пока что планировать, зафиксирую вес через 2 недели
С 23 у меня начинается курс массажа lpg + прессотерапия
Каникулы неделька, как же хорошо
Ну а теперь осталось воплотить задуманное
Буду мечтать, ведь мечты сбываются
Всем отличного дня



Рейтинг:  +19
помпуля
9 октября 2023 года 1 413 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вперед к мечте
Всем приветики
Выхи были насыщенные, загульные, но за час я успела навести шмон в розах , теперь я за них спокойна, они готовы к зимовке
Астры тоже все убрала, теперь они радуют нас дома, и Басю тоже
Так как я ела креветки и даже суши конечно же я отекла, и решила не вставать на весы до пятницы, поразгружаюсь немного
И еще планы на октябрь:
Исключить алкоголь ВООБЩЕ... Читать полностью
 


Дневник помпуля:



Комментарии:

9 октября 2023 года
0
Привет!
Отличные планы, Лёля! Пусть всё сбудется!

помпуля пишет:
Исключить алкоголь ВООБЩЕ
Ты возьми меня с собой!!! (С)

Видела в предудущих постах твою цель - 60 кг.
А сейчас сколько, не секрет?
И роста в профиле не нашла.

Астры - огонь!
Котейка симпатичный!

9 октября 2023 года
0
Эля_17 пишет:
Ты возьми меня с собой
с удовольствием возьму
Эля_17 пишет:
А сейчас сколько, не секрет?
за лето набрала, сейчас 75 была до выходных меня алко сбивает с пути, прощаюсь с ним
Эля_17 пишет:
Астры - огонь!
Эля_17 пишет:
Котейка симпатичный!

9 октября 2023 года
-1
помпуля пишет:
с удовольствием возьму


помпуля пишет:
меня алко сбивает с пути, прощаюсь с ним

У меня тоже самое.
Выпил 100 грамм, 200 в плюс и фиг уходит.
Нет у меня понятия - на завтра сольется. Не сливается!

ПС: Рост не озвучиваешь?

9 октября 2023 года
+1
Эля_17 пишет:
Выпил 100 грамм, 200 в плюс и фиг уходит
это точно, так что мне вообще не следует употреблять
Эля_17 пишет:
Рост не озвучиваешь
163, да толстая, что уж говорить, но я буду обязательно, как раньше была 57-60 обязательно буду пойду на косметические процедуры, там то точно нельзя пить, а так деньги на ветер

9 октября 2023 года
0
помпуля пишет:
я буду обязательно, как раньше была
100%!!!

помпуля пишет:
пойду на косметические процедуры
На какие?

Моя тема!
Тоже в октябре иду, у меня уже куплен курс был, еще в прошлом году.
Но по определенным обстоятельствам переехал на этот октябрь.

9 октября 2023 года
+1
Эля_17 пишет:
На какие?
носогубку кольну
Эля_17 пишет:
Тоже в октябре иду
на какие если не секрет

9 октября 2023 года
0
Не, не секрет.
ELOS, курс лазера.
У меня есть сосудистые звездочки на лице.

9 октября 2023 года
0
не толстая, а аппетитная! но обязательно будешь 57-60 раз такой настрой!

9 октября 2023 года
+1
не хочу быть такой аппетитной живот ликвидировала, теперь ляшки меня не устраивают буду теперь с ними разбираться

9 октября 2023 года
+1

9 октября 2023 года
0

9 октября 2023 года
0
ох уж этот злосчастный алко тоже сбивает с пути истинного!

9 октября 2023 года
+1
ага все больше не пью, эксперимент проведу

9 октября 2023 года
0
и я, и да прибудет с нами сила воли

9 октября 2023 года
0
это да

9 октября 2023 года
0
Я три месяца без алкоголя, ради эксперимента. На похудение никак не сказалось.

9 октября 2023 года
0
pumacam пишет:
На похудение никак не сказалось.
вообще

9 октября 2023 года
0
Вообще!

9 октября 2023 года
0
о, нет....неужели

9 октября 2023 года
+1
вот и мне как то не очень это понравилось

9 октября 2023 года
0
помпуля пишет:
Ну а теперь осталось воплотить задуманное
Удачи и терпения, все получится

9 октября 2023 года
0
Я буду стараться, что бы все получилось
solnce1 пишет:
Удачи и терпения
спасибочки

9 октября 2023 года
0
Я тоже за выхи плюсанула. Но не взвеситься не смогла
Так что теперь расстраиваюсь.
Планы хорошие Пусть все получится

9 октября 2023 года
+1
Таша_Анатольевна_Я пишет:
Но не взвеситься не смогла
я пересилила себя, и прошла мимо их
Таша_Анатольевна_Я пишет:
Пусть все получится
спасибочки большое

9 октября 2023 года
+1
помпуля пишет:
я пересилила себя, и прошла мимо их


Оставить свой комментарий
B i "