Первый пост получился длинноватым, поэтому решила написать ещё один.
Помимо того, что мне с таким весом тяжело и некомфортно появилась ещё одна мотивация для моего похудения. Буквально на днях племянница сообщила, что ей сделали предложение. Когда свадьба ещё не решили, но я так понимаю не за горами это событие. Вот история повторяется, все как 12 лет назад. Начала худеть и вскоре приглашение на свадьбу и сразу уже двойная мотивация. Сейчас тоже самое происходит и я верю, что в этот раз я тоже смогу.
У нас сейчас 12:30 скоро обед. Готовлю своим 3 мужчинам суп из индейки, пюре картофельное, гуляш из свинины. На сегодня, наверное, хватит

. А у меня творог сегодня. Разгрузочный день устраиваю себе обычно в субботу. Говорят лучше устраивать его среди недели на работе, чтобы не думать о еде. А мне не принципиально, главное настроиться

.
А ещё заметила, как устраиваю разгрузочный день, так сразу хочется печь

. Вот к вечеру порадую своих хачапури.
url=
https://www.diets.ru/lines/]

[/url]