Снова в путь "к лету не успела похудеть"

Доброе утрооо
Еще рано радоваться, но скажу c прошлого понедельника один только срыв) Один, блин Для меня это мега достижение, когда до этого срыв каждый день. Этому всему огромгая благодарность вам, девочки) Вашим советам и поддержке
Даже сейчас за завтраком, скушала половинку зефирки- и бэээээ. Как сладко-то. И хачем взяла? Видимо, просто типо до 12 можно, даже не кайфанула Ну, зато поняла это теперь )) Конечно, еще не вечер, нет гарантии, что не приеду домой после работы и не сьем всё что есть в доме из сладкого, но пока желания такого нет

Даже сейчас, ездили в Питер, обычно очень люблю сырочки российские, а тут, 2 штучки вечером и один утром. Странно, на меня не похоже вчерашнюю Но боюсь сглазить, поэтому пойду-ка я на работу))))

Всем отличного начала недельки и еще немного солнышка
катя
Рейтинг:  +10
Mobilka
21 августа 2023 года 140 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова в путь "к лету не успела похудеть"
Доброе утрооо
Еще рано радоваться, но скажу c прошлого понедельника один только срыв) Один, блин Для меня это мега достижение, когда до этого срыв каждый день. Этому всему огромгая благодарность вам, девочки) Вашим советам и поддержке
Даже сейчас за завтраком, скушала половинку зефирки- и бэээээ. Как сладко-то. И хачем взяла... Читать полностью
 


Дневник Mobilka:



Комментарии:

21 августа 2023 года
0
О, поздравляю, это очень хорошая тенденция. Я сама не так давно выходила из цикла срывов - очень неприятная штука. Мне ещё помогло не пытаться похудеть немедленно, а наладить сначала удобный регулярный ритм: есть, спать в одно и то же время (ну, примерно), не ругать себя и пытаться держать примерно одинаковую калорийность, без перфекционизма.

21 августа 2023 года
+1
О, перфекционист у меня во всём, кроме порядка в доме Иногда это дико бесит ) Да, тоже уже не гонюсь похудеть за неделю на 5 кг Пусть уж будет медленно, но порядок в голове для начала неоьходимо навести, с чем я сюда и пришла впервые А снижение веса, будет приятным бонусом а то надоело постоянно думать о том, что съесть, когда, сколько и тд, а в итоге снова зажор


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль