08.08

Вес 97.5
На сегодня
Завтра была сельдь под шубой как и на вчерашний ужин)))
Оливье и сельдь под шубой, утром, создают впечатление праздника)))
Обед: отварная курица, бульон.
Ужин : уха из сёмги... звучит дорого-богато, а на самом деле из головы сёмги и хвоста))) и салат овощной
Зарядку делаю понемногу. Гуляю немного но с нагрузкой, ребёнок на руках)))
Пару дней так поем, а потом дней 5 -7 на гречке и яйцах