Вес 97.4...
Нет сдвигов...
Меню на сегодня...
Утром пирог с курицей и картошкой, не весь конечно)))малая его часть)))
На обед холодец..
Кабачки...
По дому...
уроки
Зарезать кроликов... не получается разводить..времени нет...надо руки немного освободить...обязательно ещё раз заведу так они мне нравятся)))
Вес 97.4... Нет сдвигов... Меню на сегодня... Утром пирог с курицей и картошкой, не весь конечно)))малая его часть))) На обед холодец.. Кабачки... По дому... уроки Зарезать кроликов... не получается разводить..времени нет...надо руки немного освободить...обязательно ещё раз заведу так они мне нравятся)))
Читать полностью
Нужно понимать простую истину, нельзя сбросить за неделю то, что наедалось годами. Настрой себя на длительный марафон, взвешивайся раз в неделю и смотри вес в динамике, от недели к неделе, от месяца к месяцу. Взвешивание каждый день - это только лишний стресс для организма, а стрессы нам ни к чему, их и так хватает)
Знаю, папа держал кролей и он же их того... Я не могу. У меня куры ходят, которые уже не несутся, я их никак не зарублю. Расточительствую... Мне их жалко)))
буду