Путь в 1000 шагов (шаг двадцать второй - улучшать качество жизни)

Когда я впервые задумалась о серьезном похудении, чуть больше года назад, то думала, да и сейчас думаю, что это впервую очередь не красивая фигура, А именно улучшение качества жизни.
И, честно, когда в том сентябре я весила уже 99 килограмм, я действительно, ощущала себя по-другому.
и что ж я сделала? не закрепила и улучшила результат. Для меня тогда казалось, - 23 килограмма. Это так здорово. ушла в бытовуху, в работу. И как результат забила на питание и регулярный спорт.

Сейчас я радуюсь, что очухалась, когда на весах цифра не 123.
И я надеюсь, что ошибки свои я учла. И в этот раз я буду более планомернее.
Что желание чувствовать себя лучше, выглядеть лучше пересилит лень.
Потому что работа над собой - это такая же работа, как и та, на которой я зарабатываю деньги. Надо просто не филонить.

Это просто размышление о.
А так выходной день такой выходной. Приготовила завтрак, и обед. Привела в порядок клумбу, позанималась с гантелями и уговорила мужа съездить в соседний Себеж погулять после обеда.

А это просто фоточки завтрака, цветочков и моих мини-перцев.





Как проходят ваши выходные, девочки?