 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну что прошел первый месяц моего похудения.и прошел успешно. вес на 26.06 - 107.2 вес на 26.07 - 103,6 Снижение за месяц 3,6 килограмма Идем дальше, продолжаю считать кбжу и домашние тренировки ((растяжка и комплекс с гантелями и штангой с небольшими весами) Цель к сентябрю выйти за 100
+9
|
Комментарии (0)
Рада, что эта неделя подходит к завершению, потому что она была какая-то дурацкая.
С понедельника меня мигрень мучает. Но это из-за погоды: все дни ветер, солнце и дожди вперемешку в эти дни. Во вторник собирались возвращаться в Опочку до воскресенья. Приехали, в дом вошли, а на нас зверски напали, пока нас не было в дом пришли земляные блохи. Хорошо, что сын заметил. Ну, и пришлось планы менять срочно: постельное в стирку, ковры на улицу на обработку... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
никого эти дни не читала.
нездоровилось, плюс приключения случились. завтра расскажу,. зашла в дуэли отметиться и вес свой показать, несмотря ни на что вес идет вниз еще одну цифру разменяла с той недели вес сегодня такой
+6
|
Комментарии (2)
+17
|
Комментарии (6)
слава богу голова моя прошла
поэтому утро моё вчера началось стандартно, легла я на коврик. Делаю там чего-то, и вдруг мой взгляд падает в щель под шкаф, а там... пыли много. В общем очнулась я в 17.30, когда разобрала все шкафы, перемыла все за, под, над, в (и так далее) шкафами, кроватями, плитой, ванной, и всем, что есть в квартире. Неожиданно, для меня и всех домашних случилась генеральная уборка. Муж, зная, что лучше меня не дергать, уволок куда-то сына. и спасибо ему за это)... Читать далее»
+23
|
Комментарии (10)
давненько у меня мигрени не было.
почти весь день насмарку, утром еще была надежда, что уйдет, но нет. После того, как добежала до мамы и ей чуток помогла, мигрень меня схватила, так что света не взвидела. Поэтому, пришла домой, таблетки и спать. проспала с часу дня до пяти вечера Сейчас встала, остались только отголоски. и это радует, потому, как вспомню, что несколько лет назад мигрень могла быть несколько суток, то вздрогну. Сейчас намного реже и меньше по длительности... Читать далее»
+12
|
Комментарии (12)
а сегодня -100,(105.4)
хотя я думала, что по весам будет плюс. потому что я вчера себе позволила неправильный ужин съела два кусочка пиццы с грушей и горгонзолой уж очень хотела попробовать но по калоражу я вписалась да и по шагам за вчера 12 тысяч нагуляла, плюс 40 минут силовой дома)
+9
|
Комментарии (6)
в пятницу уехала к себе в город на недельку. девчонок своих повидать и родителей, к косметологу, парикмахеру и тренеру заскочить.
вот сейчас в Пскове. Зашла к тренеру, заодно и тренировку в зале провела. Соскучилась, там где я живу, нормального спортзала нет. После тренировки задумалась, а что я дома-то так в том, году впахивать не стала? И поняла, что не хватало самой атмосферы зала. Но надо-то работать с тем, что есть. Короче, пришла домой. подумала-подумала... Читать далее»
+14
|
Комментарии (17)
А утро началось хорошо
я не удержалась и встала на весы. Отвес 500 грамм. Зато какая мотивация сразу на тренировку появилась. Прям уух. Потом съездила на почту и забрала бандерольку. А в бандерольке 50 открыточек красивых. Покупала сюрпризные, то есть не знала, какие попадутся. До дома не дотерпела и стала рассматривать на улице. Красивые безмерно. Очень люблю отправлять открытки. А если среди заглянувших найдутся те, кто хочет получить красивую открытку по почте с добрым пожеланием... Читать далее»
+22
|
Комментарии (9)
Вчера не писала, потому что замоталась.Два дня вместе с несколькими родителями делали ремонт класса к новому учебному году. довольна как получилось. Светло и хорошо. а дома дрова складывать, растюшки в теплице внимания требуют. Дома собирала каринку, не думала, что с одного куста выйдет 4 литра. Первый раз столько много. Теперь думаю, что ж с ней сделать Заморозить много, съесть - не съедим столько Обычно птички первые успевали, что раньше вопрос не стоял... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
14 часов назад