У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

11/04/23. Мини цель 87кг (-3.2).

Всем здравствуйте

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Мини цель: к 09/05/23 87кг (90.2-3.2).
Попробую 3-х разовое питание(НУП) + ИГ(18/6), разгрузочные дни и голодание (2-3 раза в месяц): 18/04...

В Клубе для тех кто около 100,+-20кг поставила цель: за 4 недели -3.2 кг, но подарок (хорошие солнцезащитные очки) куплю, когда вес будет меньше 85кг

Вес 90.2 Шаги 16942 Планка - Окно 12-45 18-50

Рубрика: ПЛАНЫ

Рейтинг: +6

Елена Симф

12 апреля 2023 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2010790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/04/23. Мини цель 87кг (-3.2).</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Мини цель: к 09/05/23 87кг (90.2-3.2).<br>Попробую 3-х разовое питание(НУП) + ИГ(18/6), разгрузочные дни и голодание (2-3 раза в месяц): 18/04...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2010790/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2010790/
              ]11/04/23. Мини цель 87кг (-3.2).[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Мини цель: к 09/05/23 87кг (90.2-3.2). Попробую 3-х разовое питание(НУП) + ИГ(18/6), разгрузочные дни и голодание (2-3 раза в месяц): 18/04... В Клубе для тех кто около 100,+-20кг поставила цель: за 4 недели -3.2 кг, но подарок (хорошие солнцезащитные очки) куплю, когда вес будет меньше 85кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/2010790/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

27/07/2023. До поезда в Питер 6 дней.
26/07/2023. Планы на неделю. 7 дней до поезда в Питер.
• 11/04/23. Мини цель 87кг (-3.2).
01/04/23. Экадаши. Прогулка.
Планы на апрель.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Комментарии:

teacher4gym

12 апреля 2023 года

Очки нашли??

Я ищу и не нахожу.

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

13 апреля 2023 года

Нет, ещё не искала

↑ Ответить

дваждымамулька

12 апреля 2023 года

Удачи!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

13 апреля 2023 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.