Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Выход из сухого голодания. День 3.

Всем здравствуйте. Вчера рацион получился на 300 ккл. Сегодня в районе морс+вода(1 к 3), смузи из зелени, огурца, помидора, супчик из цветной капусты, помидора, лука, моркови. Всё без соли. Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой. Вес 86.600(+1400гр.)

Тэги: сухое голодание, здоровье, вес

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +14

ксюняпохудюня

10 марта 2023 года

562

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2007825/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выход из сухого голодания. День 3.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17841/">сухое голодание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2007825/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/10/38/4292591_75190-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Вчера рацион получился на 300 ккл. Сегодня в районе морс+вода(1 к 3), смузи из зелени, огурца, помидора, супчик из цветной капусты, помидора, лука, моркови. Всё без соли. Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой. Вес 86.600(+1400гр.)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2007825/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2007825/
              ]Выход из сухого голодания. День 3.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Вчера рацион получился на 300 ккл. Сегодня в районе морс+вода(1 к 3), смузи из зелени, огурца, помидора, супчик из цветной капусты, помидора, лука, моркови. Всё без соли. Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой. Вес 86.600(+1400гр.) [b][url=https://www.diets.ru/post/2007825/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

thyhe

10 марта 2023 года

ксюняпохудюня пишет:
Вес 86.600(+1400гр.)

А какой был стартовый вес перед голоданием?

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий.

Вес стартовый был 92.600.

↑ Ответить

юбочка-Юля

10 марта 2023 года

Получается, по итогу: минус 8 кг.
Однако, вес возвращается частично по выходу из голодания?

Ответить

puncher1973

10 марта 2023 года

Естественно, возвращается. Клетки обезвожены, будут всасывать воду.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Всё верно.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Здравствуйте. Спасибо за комментарий. Конечно,возвращается вода в клетки. Но главная задача была оздоровление организма.))

↑ Ответить

помпуля

10 марта 2023 года

ксюняпохудюня пишет:
+1400гр

это теперь что ли все вернется, а какой был смысл голодать

Ответить

thyhe

10 марта 2023 года

Конечно, вернется. Лишь бы лишнее не пришло

Огранизм нас умнее, он теперь будет при первом же удобном случае в запас складывать.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Да,это точно!

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Смысл в оздоровлении. Всё не вернётся,нужно придерживаться постного и без солевого питания какое-то время.

↑ Ответить

юбочка-Юля

10 марта 2023 года

ксюняпохудюня пишет:
Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой

Улучшилось здоровье- это хорошо

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Благодарю Вас!

↑ Ответить

Танюсик80

10 марта 2023 года

Хорошего вам самочуствия! Пишите дальше, как выходите из голодания!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

10 марта 2023 года

Благодарю Вас за добрые пожелания!

↑ Ответить

Лена-пена

11 марта 2023 года

У вас железная сила воли

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

11 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за поддержку и добрый комендантский!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)