Решила попробовать держать пост. Не с целью похудеть. Почему-то возникла такая потребность.
Не знаю, выдержу ли весь пост целиком, даже интересно.
Ну и конечно же, по возможности, утреннее и вечернее молитвенное правило читать.
Посему подсчет калорий пока отменила.
Пост, конечно же, с оговорками. Совсем по правилам - сильно тяжело. Потому просто постная пища, без сухоядений и т.д.
Вчера было хорошо, прям легкость и все такое. А вот по настроению странно - весь день пыталась на кого-то сорваться.
А сегодня наоборот - в душе спокойствие, а вот физически - голова болит, и как-то зябко.
Решила попробовать держать пост. Не с целью похудеть. Почему-то возникла такая потребность. Не знаю, выдержу ли весь пост целиком, даже интересно. Ну и конечно же, по возможности, утреннее и вечернее молитвенное правило читать. Посему подсчет калорий пока отменила. Пост, конечно же, с оговорками. Совсем по правилам - сильно тяжело. Потому просто постная пища, без сухоядений и т.д...
Читать полностью
Желаю удачи!