У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2.
ИТОГО отвес 2,3 кг!!!

Я впервые в этом году увидела 89,8

Так что этому разгрузу быть в моей жизни!

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг: +13

Елена Симф

21 февраля 2023 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2006266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2.<br>ИТОГО отвес 2,3 кг!!!  Я впервые в этом году увидела 89,8<br>Так что этому разгрузу быть в моей жизни!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2006266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2006266/
              ]21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался![/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2. ИТОГО отвес 2,3 кг!!!  Я впервые в этом году увидела 89,8 Так что этому разгрузу быть в моей жизни!  [b][url=https://www.diets.ru/post/2006266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

27/02/2023. Послезавтра ВЕСНА!!! Начало Великого поста.
26/02/2023. Скоро весна! Сжигание масленицы.
• 21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!
20/02/23 Скоро весна!
19/02/23. Скоро весна!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Marta21

22 февраля 2023 года

Ого,какой классный разгруз получился.

Ковальков плохого никогда не посоветует.

Ответить

Яценко Марина

27 февраля 2023 года

Нужно тоже попробовать такой разгруз

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

28 февраля 2023 года

Попробуй

Потом расскажешь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.