Доброе утро понедельника

Доброе утро мои дорогие , ну что вот и понедельник коротенькой недели , в выхи наелась винегрета , но на вес это не повлияло , хотя думала что из за того что соленные огурцы отеку, и воды я почему то мало пью в выхи дома, а когда не пью и отвеса нет
скачала себе программку буду трениться, и ходить с Лейси
снежок навалило, сегодня после работы почищу, тоже не плохая треня
В обед сгоняю в подружку, а то через неделю подарочная карта заблокируется
Всем отличного и легкого понедельника
Рейтинг:  +9
помпуля
20 февраля 2023 года 152 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Доброе утро понедельника
Доброе утро мои дорогие , ну что вот и понедельник коротенькой недели , в выхи наелась винегрета , но на вес это не повлияло , хотя думала что из за того что соленные огурцы отеку, и воды я почему то мало пью в выхи дома, а когда не пью и отвеса нет
скачала себе программку буду трениться, и ходить с Лейси
снежок навалило, сегодня после работы почищу, тоже не плохая треня... Читать полностью
 


Дневник помпуля:



Комментарии:

20 февраля 2023 года
+1
Доброе утро, Оля!

А я в выходные так себе себя вела.. в итоге пятничный вес от меня убежал =))) Буду возвращать сейчас усиленно =))

Очень люблю ходьбу с Лесли. У меня накачены разные мили. Надо бы тоже возобновить.

20 февраля 2023 года
0
Dutik1 пишет:
пятничный вес от меня убежал
водичка, отекла просто, быстро сольется
Dutik1 пишет:
разные мили
я только одну скачала много лет назад
Dutik1 пишет:
тоже возобновить

20 февраля 2023 года
0
помпуля пишет:
водичка, отекла просто, быстро сольется

Я надеюсь. а то впереди снова череда выходных. не хочется терять результат.

помпуля пишет:
я только одну скачала много лет назад

Самый нормальный ритм это 3-4 мили. 5 миль я тоже ходила.. но скучновато.. надо под фильм

20 февраля 2023 года
0
надо посмотреть, сколько это минут

20 февраля 2023 года
0
1-2 мили это очень мало.. Надо хотя бы 3 мили.. это примерно около 40 минут. Что-то я уже подзабыла.. =))

20 февраля 2023 года
0
Dutik1 пишет:
снова череда выходных
ох эти выхи сбивают нас только с правильного пути

20 февраля 2023 года
+1
Привет, тоже захотелось винегрет

20 февраля 2023 года
0
lu5787 пишет:
винегрет
я его целую неделю так хотела , ждала выходных чтобы его сделать

20 февраля 2023 года
0
я теперь утром увидела суши пока что желание купить их не ушло, но я его буду гнать

20 февраля 2023 года
0
помпуля пишет:
я теперь утром увидела суши пока что желание купить их не ушло, но я его буду гнать

Развидь их

20 февраля 2023 года
0
а у меня кстати в пятницу была еще одна новость, ко мне опять вернулась сила воли
мой муж любит себя побаловать маком ну и конечно он заехал купил, в субботы мне говорит, ниче себе, ты даже не смотрела в сторону булок сама себе удивляюсь но я это смогла

20 февраля 2023 года
0
помпуля пишет:
а у меня кстати в пятницу была еще одна новость, ко мне опять вернулась сила воли
мой муж любит себя побаловать маком ну и конечно он заехал купил, в субботы мне говорит, ниче себе, ты даже не смотрела в сторону булок сама себе удивляюсь но я это смогла


Молодец!! Так держать! А я вот соблазнилась вечером в субботу на баночку пива.. с мужем.. теперь вот пожинаю плоды =)) Ну че уж.. главное видеть цель и идти к ней.

20 февраля 2023 года
0
Dutik1 пишет:
на баночку пива
а с чем было пиво? с рыбкой?
Я тоже в субботу очень очень хотела пиво, но нет , у меня же цель

20 февраля 2023 года
0
помпуля пишет:
а с чем было пиво? с рыбкой?
Я тоже в субботу очень очень хотела пиво, но нет , у меня же цель

Ох, Оль.. не с рыбкой.. а с чипсами.. 60 гр всего.. но блин все же! по калориями то не перебрала. но в целом вот два дня как залило ((

Я вторые выходные уже не выдерживаю (( В те выходные также пиво меня стормозило.. и вот в эти опять. Слабачка я. Хотя цель то тоже вижу и понимаю. Но.. работать над собой еще и работать.

20 февраля 2023 года
0
Dutik1 пишет:
а с чипсами.
ооо да тож хотела именно чипсы
Dutik1 пишет:
Слабачка я
ну бывает расслабилась, поругай себя, и в бой

20 февраля 2023 года
0
помпуля пишет:
ну бывает расслабилась, поругай себя, и в бой

ага. я уже. и снова в строю, и снова в бой

20 февраля 2023 года
+1
Dutik1 пишет:
и снова в бой
ну вот я в тебе не сомневалась


Оставить свой комментарий
B i "