В течении 2х нелдель каждый вечер мне привозили готовое питание на следующий день. Это очень удобно, ты знаешь, что у тебя все готово и меньше тянет съесть что-то лишнее, да и порция вот она, лишнюю ложку не положишь.
Кроме плюсов были и минусы, например дважды я выбросила завтрак и дважды ужин и один раз вылила суп, считайте это 2 рациона. Просто некоторые продукты я не ем. а некоторые не принимает мой организм
На сегодня у меня есть еще рацион. С завтрашнего дня буду готовить сама. Хотя на счет завтра я не уверена, день ожидается длинный и не дома. Позавчера купила кухонные весы, буду готовить сама, с подсчетом калорий, порции тоже пока решила убирать в контейнеры, даже для тех приемов пищи, что дома. Посмотрю как пойдет дальше. Сейчас у меня окно в работе, буду составлять меню на неделю и список продуктов, вечером пойду за покупками.
Хочется гулять, но сегодня никак, может завтра выкрою часок. давно не была на проспекте
Очень люблю свой город!
Удачи!
А потом уже будете знать, чего и сколько вам нужно и можно
Пусть все получится!!!
Вы молодец, главное, не сворачивать, идти только вперед