2й день

Доброго дня всем читающим, всем хорошеющим и несдающимся. Терпения вам и сил!
Удивительно желания меняются. Вчера засыпая, ну да и весь вечер я хотела "че-то вкусненькое", особенно какао и булочек и) но я же на диете, взяла себя в руки, как же тяжелооо ( но это же для здоровья. Я постараюсь и дальше держаться, насколько смогу.
Сегодня второй день диеты. Скажу по секрету, я давно готовлюсь к голоданию лечебному. Но пока страшно думать об этом, буду готовиться еще долго, пока не буду готова 😄😄😄
Я пропустила 1 день диеты, что-то там стряслось у меня ) но вчера благополучно начала. Хотелось есть всего и много. Однако мне нравится питаться один раз в день, и если получается, то чувствую себя хорошо. Ииииии убрала и сахар и муку ( на 2 недели)
Утром сегодня очень хотелось банана, да и всего остального 😆 понемногу. Но голода не было, и вчера не было. Это эмоциональный голод??? Утром я пила воды. И позволила себе кофе с маслом, как его пьют на кето.
Выпила иииии... Больше не хотелось ничего ) удивительно. Полно сил и энергии, кажется до вечера хватит. Даже в кафе (в ск где я катаюсь на лыжах) равнодушно смотрела на булки. Офигеть, помню в тот раз я на них смотрела "неравнодушно". Желания прям прыгают ) удачи мне и всем-всем-всем
Рейтинг:  +6
increat
5 февраля 2023 года 253 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2й день
Доброго дня всем читающим, всем хорошеющим и несдающимся. Терпения вам и сил!
Удивительно желания меняются. Вчера засыпая, ну да и весь вечер я хотела "че-то вкусненькое", особенно какао и булочек и) но я же на диете, взяла себя в руки, как же тяжелооо ( но это же для здоровья. Я постараюсь и дальше держаться, насколько смогу.
Сегодня второй день диеты... Читать полностью
 


Дневник increat:



Комментарии:

5 февраля 2023 года
0
На какой диете сидите,я пятый день на космической диете,только вместо кефира или чая,пью раств.эхинацею.Отвес 3 кг.

5 февраля 2023 года
+1
Пытаюсь сесть на интервальное голодание, и сейчас у меня диета без сахара и мучного. Уф стараюсь конечно, только начала, посмотрим.
Что за космическая диета ? Можно вкратце, я впервые слышу?)

5 февраля 2023 года
+1
Иногда организм путает желания....
Сон-вода- еда...может вызывать в мозге обманчивое ощущение!!!!
В общем, хочешь есть- иди спать И не факт, что не прокатит
Но и кофе с маслом- считается полноценным приемом пищи...поэтому не удивительно...
Но хорошо, что энергии полно...

5 февраля 2023 года
+1
Кстати надо попробовать. )))
Да, к интервальному голоданию буду потихоньку идти, и скорее всего в перерывах пока так набираться энергии (кофе/чай)
Спасибо. Сон вода еда )) - понаблюдаю, отпишусь )

5 февраля 2023 года
+1
increat пишет:
Сон вода еда )) - понаблюдаю, отпишусь )
Ага, интересно...
это как вкусно/невкусно...
Несоленый рис может быть одновременно вкусныи и невкусным для одного и того же мозга...проверено... и вообще, подсознание-великая вещь..
Причем , к интервальному можно и не готовиться, если хорошо настроиться....
Эксперименты- великая вещь, так что удачи!!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль