Доброго дня всем читающим, всем хорошеющим и несдающимся. Терпения вам и сил!
Удивительно желания меняются. Вчера засыпая, ну да и весь вечер я хотела "че-то вкусненькое", особенно какао и булочек и) но я же на диете, взяла себя в руки, как же тяжелооо ( но это же для здоровья. Я постараюсь и дальше держаться, насколько смогу.
Сегодня второй день диеты. Скажу по секрету, я давно готовлюсь к голоданию лечебному. Но пока страшно думать об этом, буду готовиться еще долго, пока не буду готова 😄😄😄
Я пропустила 1 день диеты, что-то там стряслось у меня ) но вчера благополучно начала. Хотелось есть всего и много. Однако мне нравится питаться один раз в день, и если получается, то чувствую себя хорошо. Ииииии убрала и сахар и муку ( на 2 недели)
Утром сегодня очень хотелось банана, да и всего остального 😆 понемногу. Но голода не было, и вчера не было. Это эмоциональный голод??? Утром я пила воды. И позволила себе кофе с маслом, как его пьют на кето.
Выпила иииии... Больше не хотелось ничего ) удивительно. Полно сил и энергии, кажется до вечера хватит. Даже в кафе (в ск где я катаюсь на лыжах) равнодушно смотрела на булки. Офигеть, помню в тот раз я на них смотрела "неравнодушно". Желания прям прыгают ) удачи мне и всем-всем-всем
Доброго дня всем читающим, всем хорошеющим и несдающимся. Терпения вам и сил! Удивительно желания меняются. Вчера засыпая, ну да и весь вечер я хотела "че-то вкусненькое", особенно какао и булочек и) но я же на диете, взяла себя в руки, как же тяжелооо ( но это же для здоровья. Я постараюсь и дальше держаться, насколько смогу. Сегодня второй день диеты...
Читать полностью
Пытаюсь сесть на интервальное голодание, и сейчас у меня диета без сахара и мучного. Уф стараюсь конечно, только начала, посмотрим.
Что за космическая диета ? Можно вкратце, я впервые слышу?)
Иногда организм путает желания....
Сон-вода- еда...может вызывать в мозге обманчивое ощущение!!!!
В общем, хочешь есть- иди спать И не факт, что не прокатит
Но и кофе с маслом- считается полноценным приемом пищи...поэтому не удивительно...
Но хорошо, что энергии полно...
Кстати надо попробовать. )))
Да, к интервальному голоданию буду потихоньку идти, и скорее всего в перерывах пока так набираться энергии (кофе/чай)
Спасибо. Сон вода еда )) - понаблюдаю, отпишусь )
Ага, интересно...
это как вкусно/невкусно...
Несоленый рис может быть одновременно вкусныи и невкусным для одного и того же мозга...проверено... и вообще, подсознание-великая вещь..
Причем , к интервальному можно и не готовиться, если хорошо настроиться....
Эксперименты- великая вещь, так что удачи!!!!
Что за космическая диета ? Можно вкратце, я впервые слышу?)
Сон-вода- еда...может вызывать в мозге обманчивое ощущение!!!!
В общем, хочешь есть- иди спать
Но и кофе с маслом- считается полноценным приемом пищи...поэтому не удивительно...
Но хорошо, что энергии полно...
Да, к интервальному голоданию буду потихоньку идти, и скорее всего в перерывах пока так набираться энергии (кофе/чай)
Спасибо. Сон вода еда )) - понаблюдаю, отпишусь )
это как вкусно/невкусно...
Несоленый рис может быть одновременно вкусныи и невкусным для одного и того же мозга...проверено... и вообще, подсознание-великая вещь..
Причем , к интервальному можно и не готовиться, если хорошо настроиться....
Эксперименты- великая вещь, так что удачи!!!!