У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Aksu

78.3кг. Дневник " Худею к юбилею!!"

Всем привет! И Дневничку! Рабочий день!

Питание ИГ 8/16 в норме! Но ккл-ки набрать не получается опять маловато!! Хотя чувств себя сытой! Без срывов на сладости даже печенюху съела только потому что добавить угли.. Надо учиться за ранее продумывать меню! Когда дома получается больше есть! Ааа на работе надо работать...

по движухи: активный рабочий день,! По шагам всего то 3.5км. по этажам

Всем добра и хороших выходных!
ПУСКАЙ В ДУШЕ ЦАРЯТ ГАРМОНИЯ И УЮТ!

Рейтинг: +9

Aksu

13 января 2023 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2003009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">78.3кг. Дневник " Худею к юбилею!!"</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2003009/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023jan/13/18/4271801_38843-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! И Дневничку! Рабочий день!<br>Питание ИГ 8/16 в норме! Но ккл-ки набрать не получается опять маловато!! Хотя чувств себя сытой! Без срывов на сладости даже печенюху съела только потому что добавить угли.. Надо учиться за ранее продумывать меню! Когда дома получается больше есть! Ааа на работе надо работать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2003009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2003009/
              ]78.3кг. Дневник " Худею к юбилею!!"[/url][/b][/size]
              Всем привет! И Дневничку! Рабочий день! Питание ИГ 8/16 в норме! Но ккл-ки набрать не получается опять маловато!! Хотя чувств себя сытой! Без срывов на сладости даже печенюху съела только потому что добавить угли.. Надо учиться за ранее продумывать меню! Когда дома получается больше есть! Ааа на работе надо работать... по движухи: активный рабочий день,! По шагам всего то 3.5км... [b][url=https://www.diets.ru/post/2003009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Aksu:

Отчёт 2 неделя! Дневник "Худею к юбилею"
78.2кг. Дневник " Худею к юбилею"!
• 78.3кг. Дневник " Худею к юбилею!!"
78.4кг. Дневник " Худею к юбилею!"
Отчёт 1 неделя! Дневник "Худею к юбилею!"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

Nataliminsk

14 января 2023 года

Умница! Молодец! Нахудела, находила - гений похудения!

Ответить

Aksu

(автор поста)

14 января 2023 года

Мой девиз: Ничего не расщепляет жир, кроме дефицита калорий - это аксиома!

Ответить

Old_14

14 января 2023 года

Молодец! И некалорийно и вкусно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
9 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы