Привет стройнеющим)
Я все так же кружку на лепестках. Правда, результата нет, так как КД. За куриный в плюс 200, за злаковый плюс 400. С курицей не нарушала, воды выпито 1.7л. А вот вчера все время хотелось что-то закинуть в топку. Вышло перебор по всему, кроме белков. День ела хлебцы с семенами=200гр+хлебцы с сыром=90гр+150гр вареной перловки. А перед сном захомячила шоколадный злаковый батончик(что явно было лишним). Воды выпито 1.3л. Общий отвес за 4 дня 100гр. Надеюст, что после КД будет хороший отвес. Хотя раньше у меня всегда были отвесы, не зависимо от цикла.
Сегодня у меня на творожный лепесток, привычная мне запеканка. Уже 3часа дня, а я выпила только 2кофе. Получается, без завтрака. Была не дома. Опять шарю по продуктовым магазинам. Набераю всякой фигни.
Пообедаю и буду запекать куриные крылышки с каштанами. Потом лёгкая уборка дома.
С вещей ещё ничего толкового не купила. Надо было бы пару кофточек посмотреть, штанов у меня много.
Завтра утром на подработку, а потом поеду в церковь, договариваться за крестины. Пока моя подружайка будет здесь, нужно дочку покрестить.
А ещё мы решили рвануть в Испанию на сутки. Она с малой и я с малым. Жасмин будет с Сани дома. Мои вечера проходят в поиске жилья на одну ночь. Чтоб дёшево и сердито)Нашла неплохой вариант за 131 евро. Все достопримечательности в районе проживания. Поедем на автобусе. Хоть до Севильи от меня и не оч.далеко, но я не настолько крутой водитель. А ещё нашла дешёвый автобус. Получается на машине 300+ евро(в обе стороны)+парковка на месте. А автобусом 80 евро за 4 человека (в обе стороны). Разница ощутима. В Испании дешевле морепродукты, шоколад. Я лучше эти деньжки потрачу на вкусняхи. На удивление, муж не очень препятствует этой поездке. Еще ничего не оплачено. Жду денюжку на карту и тогда уже. Я в предвкушении. В Испании не была ни разу.
Попросила брата приехать, покрестить ребенка. Он в Польше давно живёт, так что проблем выехать у него нет. Единственное, попросила приехать без жены и сына. У нас нет места для ночёвки. У мамы бабушка, а у меня будет подруга с дочерью. Вроде согласился. А потом началось-а чё это я приеду сам, я тоже хочу отдохнуть, недели 2. У него всегда так. Теперь думаю, как ему сказать, что уже не надо ехать. Возьму в кумовья маминого мужа. Незнаю, как разрешиться эта ситуация. Тем более, что в январе семья брата уже была здесь. И нам все этот отдых дался не легко. Брательник у меня сложный человек. Говорит обидные слова в лицо(типа хорошо что дочка твоя светлееькая, а не как чурка, куда столько мяса жрать, теперь понятно, почему ты толстая и ТД). Он ведёт себя, как будто ему все должны, и он самый продвинутый и семья его самая благополучная. А временами опять нормальный брат, как раньше. Я его люблю всегда буду поддерживать. Ну поверьте, очень тяжело сдерживать себя, чтоб не скандалить, когда другой человек совсем не следит за языком. Короче, у нас с ним длинная история в10лет разборок и примирений.
Как-то так. Всем добра.
Привет стройнеющим) Я все так же кружку на лепестках. Правда, результата нет, так как КД. За куриный в плюс 200, за злаковый плюс 400. С курицей не нарушала, воды выпито 1.7л. А вот вчера все время хотелось что-то закинуть в топку. Вышло перебор по всему, кроме белков. День ела хлебцы с семенами=200гр+хлебцы с сыром=90гр+150гр вареной перловки...
Читать полностью
Перестань уже мучить себя лепестками..даже организм отказывается реагировать..давай хотя бы на пп? НЕ?
И какой твой результат? Вообще, за все кружение?
Кофе все ещё трив1?))))
Я сегодня слетела с рыбного. Ррр
Результат так себе -7 кг за 6 кругов.Вот уже неделю на типа белковых продуктах и минус всего 200 гр .