Всем привет похудашки
У меня сегодня активный воскресный денёк) хорошенько прошлись с мужем по соседнему городу, километра четыре до врача, как раз время было, красивущщно на улице, просто восторг голубое небо, жёлтые листочки, но у меня разрядился телефон и я не фоткала, поэтому верьте на слово
Соблазнилась в 5 вечера открыть пищевое окно маленьким капучино
кусно ужасно
была в лёгком шоке что делают кофе на сахарзаме, до чего техника дошла(с) молоко правда атата мне, но стаканчик 200 мл и по ощущениям не дёрнул мне инсулин, так что скажем "кусим" и махнем рукой))должны же и девушки быть приятные моменты)
Купила безуглеводную(ну почти, но с хорошим составом) шоколадку, съела кусок, вкусно)но не прям тянет, поэтому пока отложила, пусть лежит и греет мне душу)
В общем пошла я вразнос немножко
буду исправляться))хотя так приятно баловать себя, хотя бы едой) очень хочу побаловать себя ванной, но воды нет горячей, поэтому чем могу.
Да, я на кето реагирую именно так)) энергия и отсутствие голода)
Ещё бы мозги суперкруто начали работать как обещали,было бы шикарно)))
Это ж кето))
неужели нет таких продуктов, которые провоцируют?
и в зажор не уходишь?Никогда?
Щас я хочу подлечиться даже больше чем похудеть, гормоны поправить, инсулиноризистентность вылечить, надеюсь кето поможет мне) щас как то легче этот заход более осознанно, менее истерично что-ли
Герой это ты, который уже 2 года сидит))
но отказ вообще от всего как-то давит..
А пока даже не хочу ничего такого, поэтому не давит ни разу))у меня были такие входы когда я на второй день уже рыдала от того что хочу булку и меня никто не любит из-за того что не дают мне шоколадку
Вообще планирую года два три посидеть на этом питании,а там как пойдет)
Прекрасные планы на будущее
Главное чтобы сбылись и хватило сил на все это дело)
Тогда надо его к празднику растянуть будет
Правда чувствую себя читером,ведь я не "преодолеваю" и не страдаю