Проект. День 7. 02.10.2022. Проблема...

Проект. День 7. 02.10.2022. Проблема... Всем привет и привет октябрь!!!

Вот и пробежал месяц сентябрь - мой любимый и днерожденный
Начну с питания. Сегодня и завтра - дни доедалок. Вот что значит - вкусно и много. И забота мужа
Завтрак: панкейки со сметаной 10% - специально купила. Но ещё 3 штучки остались на завтра
Перекус: панакота. Муж есть не стал, в меню её уже нет, а в наличии есть...
Обед: треска в зелёной шубке, суп тыквенно-чечевичный, салат овощной
Десерта не было - наелась...
Перекус - кабачково-творожная запеканка... Надеюсь, завтра закончится
Ужин: импровизация. Муж принёс шашлык из куриных бёдер. Шкуру сняла, кости вынула (фото сделано до всего этого), овощной салат
Кефир тоже не хочу - наелась

День прошёл отвратно... Началось всё вчера. Я же находилась, нагулялась. А когда к мужу на работу зашла, начала болеть левая нога в месте, где пальцы. Больно ходить. Ну ладно.
На ночь смазала Дипрелифом и завязала эластичный бинт.
Утром хромота усилилась - больно наступать. Не до визга, но всё-таки...
Вроде бы и не подворачивала, не ударялась...
В общем, поехала в травмпункт.
Там такого насмотрелась
И открытые переломы, и разбитые головы...
Просидела 2,5 часа - очередь, блин.
Зашла к врачу. Он сразу сказал - не травма, идите к дежурному терапевту - он анализы назначит.
Говорю - а что это?
Он - какое-то воспаление, но точно не травма.
Говорю - а если я просто не заметила и стукнулась?
Он - была бы синева и боли совсем другие. И у вас отёк не как при переломе или трещине, а именно как при воспалении...

Пошла к дежурному терапевту...
Дала направление на анализы, в среду сдавать... В том числе на какое-то что-то ревматическое... И биохимию крови... Вот вам и 45 - типа ягодка
Выписала нестероидное противовоспалительное и омепразол...
Подозрение на ревматизм или артрит...
Пипец, блин...

С горя зашла в КФС, выпила кофе. Естественно, без сахара и добавок...

Зашла в 4 Лапы, Филе вкусняшек купила... Надо же животинку порадовать

Кстати, сегодня его проглистогонила - Петя держал, а я таблетку закидывала. Тот ещё квест
Котя потом обиделся, ушёл на час под бельевую сушилку, только за палочкой мясной вылез

Забрала опять крайние книжки. За все = 1 119 руб.
И автобуса на остановке ещё 40 минут ждала - на такси зажала













Пришла домой, передохнула и пошла в магазин - лук закончился...
Ага, лук, как же
Молоко, кефир, лук конечно же, йогурт греческий, брынза, квашеная капуста... 
Эх...
А Вайлд ждёт до 6-го... Ждёт зарплаты

За шкаф так и не взялась - неохота... Может, завтра...
Зато в ванной повалялась, масочку сделала, Филька охранял как всегда







Вот такие новостя...
Завтра из дома работаю, во вторник в офис похромаю... В среду анализы, в пятницу забирать, паспорт новый ещё в субботу забирать...
А потом к терапевту на лечение...















Планы на завтра (кроме работы):
1. Снять и разобрать бельё с сушилки
2. Ещё одна стирка
3. Продолжить шкаф
4. Лёгкая тренировка (если будет больно, возьму комплекс только на верх тела)
5. Салат с форелью (уже обжарила, нужно край делать)
6. Доедалки
7. Дозаполнить Дневник чтения
8. Почитать про блюда постной кухни
9. Собраться в офис согласно меню проекта
10. Не вешать нос!!!

Всех обнимаю, всем прекрасной осенней октябрьской недели!!!
Рейтинг:  +61
Old_14
2 октября 2022 года 608 125
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проект. День 7. 02.10.2022. Проблема...
  Всем привет и привет октябрь!!!
Вот и пробежал месяц сентябрь - мой любимый и днерожденный
Начну с питания. Сегодня и завтра - дни доедалок. Вот что значит - вкусно и много. И забота мужа
Завтрак: панкейки со сметаной 10% - специально купила. Но ещё 3 штучки остались на завтра
Перекус: панакота. Муж есть не стал, в меню её уже нет, а в наличии есть... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 октября 2022 года
+1
Не вовремя ножка обострилась, где-то видно нагрузка сильная на ногу пошла, выздоравливай .
Питание на 5-ку
Скоро второй стелажик понадобится , а ты ещё первый не собрала

4 октября 2022 года
+1
Счас-счас, зарплату получу и заполню

6 октября 2022 года
+1
И на новом стелажике уже все места забиты окажутся

6 октября 2022 года
+1
Нууууууу......

6 октября 2022 года
+1
Ты же опять закупаешься у тебя книги, как у меня цветы

7 октября 2022 года
+1
Это дааааа

7 октября 2022 года
+1

3 октября 2022 года
+2
Надюшка, напиши рецептик запеканки творожно-кабачковой? перекус сколько грамм у тебя?

4 октября 2022 года
0
Это 2-й перекус, 150 граммов

3 октября 2022 года
+2
Противозная органИзЬма бунтовать вздумала . Явно не понравилась кабачковая запеканка .
Держись, Надь , не сдавайся . Сейчас такая погода, может подмерзли ноги твои..

4 октября 2022 года
+1
Да вроде мёрзнуть негде...

3 октября 2022 года
+1
Надь, ты когда дома занимаешься, кроссовки надеваешь? Как говорит Сергей Михайлович Бубновский: "Мази и таблетки не лечат артрит и т.п., только упражнения!" Посмотри на ютубе его рекомендации, я так ногу восстанавливала.

3 октября 2022 года
+2
Как, кстати, твоя нога, Юль. Что-то давно про нее ничего не слышно

3 октября 2022 года
+3
Нога? Какая нога?
Упражнения - сила! Всё восстановила, Лина, спасибо!

4 октября 2022 года
+1
Супер!!!

4 октября 2022 года
+1
Юле4ка2015 пишет:
кроссовки надеваешь?
Неа... Босиком по жизни... Но я же не ударялась...

4 октября 2022 года
0
Йогой босиком занимаются, чтобы подвижность суставов была, всем остальным - в спортивной обуви. Это важно для суставов и позвоночника

4 октября 2022 года
0
Не люблю на коврике в кроссовках заниматься

3 октября 2022 года
+2
Будем надеяться, что ко времени анализов все уже пройдёт. Или даже раньше.

4 октября 2022 года
+1
Пока хромаю...

4 октября 2022 года
+1
Попавляйся!

4 октября 2022 года
0
Обязательно!!!

4 октября 2022 года
+2
Надь, хорошо твой Филька охраняет. К нам опять молодой кот подсоединился , выглядит как моя кошка в детстве.



Накормили, думали ушёл, пришли поздно домой оба встречают , без соперничества. Сожрал всё за двоих и сырую печень и вареную говядину, лежит не слезает, мурчит: Я до ужина так и не дошла. С таким теплом его тела и обогревание незачем включать, моя вообщем не ручная. Жалко и принять трудно.
Но заметила, коты совсем другие чем кошки. Более ручные.

4 октября 2022 года
0
Какой красавчик полосатый
Раз с кошкой постоянной поладил, может, оставишь? Хорошенький ведь!

4 октября 2022 года
+1
Утром кота не было…даже имя дали, кошка от стресса весь день спала, лапами мордашку закрыла . Под вечер даже на колени легла своевольно. Видно дико ревновала



Вообщем начинаю понимать в 45, что надо проще ко всему относиться.
И кошке надо вес сбросить :-)

4 октября 2022 года
0
А как ей сбрасывать вес, если она сама охотится?

4 октября 2022 года
+1
Охота скорее всего не всегда активная, если проливной дождь. Просто оба кормим, знаю он даёт всегда меньше. Сам ни чего не ест. И она всегда на столе:. Если кормлю сама, всё в норме.

5 октября 2022 года
0
Понятно))

4 октября 2022 года
+1
Надюшка, молодец что сразу к доктору пошла Затягивать нельзя Филюшастого в носик

4 октября 2022 года
+1
Леночек, да подумала - вдруг трещина? Пипец тогда ведь...

4 октября 2022 года
+1
Хорошо что трещин никаких нету

4 октября 2022 года
+1
Это да

4 октября 2022 года
+2
ох, Надюша....с ногой конечно страшноватенько так то
надеюсь, всё образуется и лечение поможет
у меня у самой такая неприятность, только с рукой...пожалилась терапевту и он сказал "возможно артрит" раноооооо и вообще!!! не надо мне его! сказала, пусть лечит! как хочет, но чтобы его не было
тоже на анализы отправил...в четверг пойду кровушку сдавать
Филечка красавчик пожамкай его за меня и в носик целукни

4 октября 2022 года
+1
Эх, старые бабки мы с тобой
Рыжуле симпатичному - мяу!!! И почеши за ушком

4 октября 2022 года
+2
Old_14 пишет:
старые бабки мы с тобой

4 октября 2022 года
0

7 октября 2022 года
+1

4 октября 2022 года
+1
Девочки, вы чего !!
Ать-два, болячки забыли, встряхнулись, некогда болеть .
Наташ, Рублян, поди, руки оттянул

4 октября 2022 года
+2
Linchk пишет:
Рублян, поди, руки оттянул
да неееее.он у меня стройный пацан...не то что я

4 октября 2022 года
+1

4 октября 2022 года
+1
Мы больше не будем


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "