Всем привет.
Отвес снова в 500гр. Начинаю привыкать))Вес на сегодня 91.4кг.
По вчера съедено хурма, две сливы,660гр арбуз. Ужина не было-не успела до 21.00. Воды выпито около литра+3 чашки кофе 3в1.
Очень боялась этих фруктовых дней, чтоб не переесть и не привесить. Да и горячего чего-то хотелось бы. Но все прошло ок.
Началась 4-я неделя Магги. Заключительная. Немного соскучилась по яйцам))Где-то тут они будут. Питание более разнообразное этих 7 дней. Остался один фруктовый день.
Сегодня первый день сын пошел в школу. Я, как порядочная мать, проспала. Так что собирались очень быстро. Дома все разбросано. Работы куча. Хорошо, что хоть готовки нет. Вчкра приготовила сааг, макароны по-флотски, суп детям с киноа и булгуром. Себе запекла кур.филе с зеленью, чесноком и желатином. Будет на два дня.
Из хорошего-приехала хозяйка апартамента, ей все понравилось. Вместо 200 евро, заплатила 350. Сказала, что я супер клинер и будет рекомендовать меня друзьям. Заморочилась и на украинском написала мне спасибо. Она бразилка. Мне приятно.
Сегодня по меню кур.филе,3 помидора, пара огурцов, апельсин и лаваш(небольшой). В некоторых вариантах диеты ещё присутствует тунец. В моей его сегодня нет. Не уверена, что съем все овощи. Мяса хочу.
Пошла убирать. Всем добра
Всем привет. Отвес снова в 500гр. Начинаю привыкать))Вес на сегодня 91.4кг. По вчера съедено хурма, две сливы,660гр арбуз. Ужина не было-не успела до 21.00. Воды выпито около литра+3 чашки кофе 3в1. Очень боялась этих фруктовых дней, чтоб не переесть и не привесить. Да и горячего чего-то хотелось бы. Но все прошло ок. Началась 4-я неделя Магги. Заключительная...
Читать полностью
С началом обучения!!!
Заделала себе шаурму.Прям еда богов,после фруктовых дней.