Я вернулась! Домой, на сайт, к диете, к фитнесу. Иллюзии минус, планы плюс. Часть 2

Я вернулась! Домой, на сайт, к диете, к фитнесу. Иллюзии минус, планы плюс. Часть 2

Часть 2.
Дом, милый дом. 

Чорд! Чорд! О господи! Я была в шоке, я не понимала почему, я не понимала зачем, я не понимала как. Я вошла в дом и впала в ступор. Этого я точно не ожидала. Я что, Алиса? Я глотнула из бутылочки с надписью "выпей меня"? Или может куснула печенье призывающее "съешь меня"? Есть – ела, пить – пила, но вот странных надписей не припомню. Да и всю мою дорогу обратно я не замечала никаких шокирующих трансформаций пространства, а тут...

Всё стало каким-то огромным, площадь помещений кажется возросла в разы. У нас правда такая огромная прихожая? Это моя комната? Помню, что зелёная, да, но почему здесь так много пустого свободного места?

Не шучу, первые пару часов после приезда я ходила по дому и обалдевала от того, как изменилось мое восприятие. За время поездки я настолько привыкла к малюсеньким тесным помещениям, что родные пенаты показались мне выросшими раза в 1,5-2. Потом пообвыклась, конечно.


Обжорство 

Благослови меня, святой отец, ибо я согрешила. И отпусти мне грехи мои, ибо я раскаиваюсь.


Тэкссс. Кажется каяться придётся ещё и во лжи. Потому что расстраивает меня отнюдь не факт прегрешения, а прилетевшие в результате этого килограммы. Ну классно же было бы жрать что хочешь и сколько хочешь, оставаясь стройной и здоровой. Кто бы от такого скилла отказался? Я бы точно не отказалась. Но мне при рождении и воспитании выдали другие умения и способности, приходится пользоваться ими.

Так что раскаиваться не раскаиваюсь. Но признаю: было. Не каждый день моей поездки, но примерно в половине случаев было что-то явно лишнее. В виде мороженого, тортика, десертов, картошки фри, блинчиков и нагетсов. А ещё был кофе, много, очень много, непозволительно много кофе, по большей части с молоком (преступление!) и иногда даже с сахаром (не специально, всегда в автомате убирала сахар в ноль, но некоторые виды кажется только так выдаются).

В самой поездке я конечно совершала пищевые грехи, но очень крупным из них был только один – непосредственно в мой ДР. Это была мини-пицца и слойка на обед, а потом пачка нагетсов и торт "Красный бархат" массой 400 гр на ужин. Торт я ухряпала в одно жало в два приёма, примерно треть осталась на завтрак. Вот он уже початый

А вот пицца со слойкой, ом-ном 

Но самый гнусный, отчаянный, бессовестный пищевой разврат ждал меня вечером 09.07 когда я уже приехала домой и несколько часов поспала. Это была НЕпицца! Этакий "открытый пирог по мотивам пиццы" на мягком пышном дрожжевом тесте с домашним кетчунезом, оливками, грибами, тремя сортами сыра и колбасы, помидорками...

Это было божественно вкусно и дьявольски вредно и калорийно. Я взмывала в небеса от блаженства и падала в тартарары вместе с невыносимой тяжестью в желудке. Фото нет, как-то я не догадалась щёлкнуть этот мамин кулинарный шедевр, сразу принялась жрац.


Возвращение к диете

Самый эффективный для меня разгрузочный день – это летом на работе. Столовая не работает, что с собой взяла, то и жуй. Сожрёшь раньше – остаток дня ходи вообще голодная. После НЕпиццы 09.07 вечером есть 10.07. мне не хотелось до самого полудня, хотя встала я в 7 утра. Но к часу дня уже таки засосало и засвербело, и я вытащила свои плодоовощные запасы. Вот мой рацион на трудовой день. На фото не попало авокадо 1 шт. А хлебцев я схрумкала ровно половину – 3 раза по 3 штуки.
После 5 кружки зелёного чая, ромашки и цикория поочерёдно счёт я им потеряла. Ну и три чашечки чёрного кофе в термосе. С кофейной зависимостью надо, наверное, бороться, но три чашки в день... 

Чтобы вернуться в диетическое русло планирую ближайшую неделю вести дневник питания, где записывать всё. Ну почти всё, потому что никаких моих невров не хватит взвешивать зеленуху с огорода.

Пы. Сы. Непосредственно про путешествие начну рассказывать завтра. 
Рейтинг:  +50
Grand Boubou
11 июля 2022 года 484 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я вернулась! Домой, на сайт, к диете, к фитнесу. Иллюзии минус, планы плюс. Часть 2
  Часть 2.
Дом, милый дом. Чорд! Чорд! О господи! Я была в шоке, я не понимала почему, я не понимала зачем, я не понимала как. Я вошла в дом и впала в ступор. Этого я точно не ожидала. Я что, Алиса? Я глотнула из бутылочки с надписью "выпей меня"? Или может куснула печенье призывающее "съешь меня"? Есть – ела, пить – пила, но вот странных надписей не припомню... Читать полностью
 


Дневник Grand Boubou:



Комментарии:

11 июля 2022 года
+3
Вот он бес по имени ПМС, во всей красе! То плачем, то самокритикой себя изводим!

У тебя всё получится, я в тебя верю!!!

11 июля 2022 года
+2
Получится. Но придётся потрудиться. Не менее недели мне теперь это всё сгонять. Охо-хо. Но было вкусна!

11 июля 2022 года
+2
Ну так ты на весы-то вставала? Или чисто ментально определила размер катастрофы?

11 июля 2022 года
+2
Вставала сразу, как приехала. Но я уже была на тот момент после плотного и неправильного завтрака и ночи, наполненной капучино и моккачино
Шокировалась и больше не взвешивалась пока.
В субботу взвешусь. Там и настанет час моего публичного позора

11 июля 2022 года
+1
Очень строга ты к себе

11 июля 2022 года
+1
Приходится. Иначе моментально разопрёт обратно.

12 июля 2022 года
+1

Потом меня на поруки возьми, а то у меня тоже анархия в питании

12 июля 2022 года
+1
Сразу как только сама войду в колею. Пока подколбашивает ещё.

13 июля 2022 года
0

11 июля 2022 года
+2
Интересный рассказ!
И правда, вкуснях - морище, но какие же они вкусные!
Всё получится, сгонишь всё!

11 июля 2022 года
+3
Сгоню, куда деваться. У меня одежды больших размеров нету, надо влезать в то, что есть.

11 июля 2022 года
+2
Тем более столько симпатичных шмоточек новых и шорты. Лиза, ты себя можешь сдерживать всю неделю дальше, вперёд!

11 июля 2022 года
+1
И неделю, и всё дальнейшее время. Жаль, конечно, но другого выхода нет.

11 июля 2022 года
+2
Разумный подход!

11 июля 2022 года
+1
Лизаааа эта картинка с черным котом напоминает меня в периоды ПМС
ничего! главное во время остановиться от пожирания вкуснях и всё скинется!

11 июля 2022 года
0
Вовремя остановиться – это самое сложное. Особенно, когда другие под самым носом продолжают кутить

12 июля 2022 года
+1
согласна сама с таким сталкиваюсь частенько

11 июля 2022 года
+3
Grand Boubou пишет:
Всё стало каким-то огромным, площадь помещений кажется возросла в разы. У нас правда такая огромная прихожая? Это моя комната? Помню, что зелёная, да, но почему здесь так много пустого свободного места?
Ну вот приятные моменты возвращения домой.
После некоторых неудобств в путешествиеи можно понять, что дома так уютно!

Я после бессонной ночи в Шереметьево несколько месяцев тепло благодарила свою кроватку

11 июля 2022 года
+2
Вкусняшки хорошии дааа. Но это в прошлом?

11 июля 2022 года
+1
Я думаю, что и в будущем тоже. Но, надеюсь, нескоро

11 июля 2022 года
+2
Даааа....Лиза...забей...это уже все было...и это не считается... начинай с сегодня!!!
Пусть все идет, как тебе надо
Ощущения от поглощения оооочень знакомые... мы будем в норме...когда такие ощущения начнем получать от чего-то другого...не от еды..

11 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
начинай с сегодня!!!
В смысле сегодня? Я уже вчера начала.
Сегодня в спортзал сходила. Чуть не сдохла. Уже всё болит, не дожидаясь утра.
Фирсова Людмила пишет:
мы будем в норме...когда такие ощущения начнем получать от чего-то другого...не от еды..
Одно другому не мешает На самом деле это нормально. Просто в условиях полной доступности еды играет против нас.

11 июля 2022 года
+1
Grand Boubou пишет:
В смысле сегодня
это было образно сказано, молодец, что вчера

11 июля 2022 года
+1
Там мне нравится тебя читать!
Просидеть весь день на огурцах и помидорах - подвиг.

11 июля 2022 года
+1
Дома я бы этот подвиг не совершила. А на работе я могла дополнить рацион только незрелыми яблоками и травой

12 июля 2022 года
+1
Grand Boubou пишет:
А на работе я могла дополнить рацион только незрелыми яблоками и травой

13 июля 2022 года
+1
Вот за что я люблю работу! Что есть, то и ешь! Поэтому беру только полезное . .. стараюсь.

13 июля 2022 года
0
Вот-вот. У меня тут ещё полон сад маленьких незрелых яблок. Тоже для диеты полезно

11 июля 2022 года
+1

11 июля 2022 года
+1
Какая бы расчудесная поездка не была, а домой всегда приятно возвращаться!
Так что раскаиваться не раскаиваюсь. Но признаю: ="Grand Boubou"]было.
И было бы странно, если бы не было!
Отпуск совпал с ДР! Тот ещё случай!
Лиза, с твоими разгрузками на работе быстро восстановишься!

12 июля 2022 года
+1
Ох, сбрасывать обратно там многааа. Но я справлюсь. Надеюсь к субботнему отчёту в марафоне останется только небольшой привес. Хорошо что в одежду пока влезаю, но поясок пришлось расслабить на 1 дырочку

А отпуск не совпал, это я его совпала. Хотела провести ДР не дома.

12 июля 2022 года
0
Правильное мудрое решение! (Это я насчёт отпуска!)

12 июля 2022 года
0
После возвращения домой из поездок и правда к квартире своей обратно привыкать приходится, как будто все незнакомым стало

Пищевой разврат удался Тоже в отпусках у меня с самоконтролем плоховато День на овощах - это мощно после таких загулов Кстати да, на работе соблюдаться неплохо, лишнего не притащишь. Лишь бы коллеги вокруг не соблазняли

12 июля 2022 года
+1
А тут и отпуск, и ДР, и свиданка. И празднование по возвращении. Ну как удержаться?
Я завтра снова на работе и снова разгруз. Меня там соблазнять некому. Бухгалтерия отдельно, я отдельно. А в воскресенье я вообще была одна во всём техникуме, только охранник на входе ещё.

13 июля 2022 года
+1
Здравствуй, Лиза! Написано, как всегда, великолепно.
Есть один вопрос. С чего ты взяла, что у тебя кофеиновая зависимость?

13 июля 2022 года
0
Просто пью слишком много кофе.

15 июля 2022 года
+1
6-8 кружек?

15 июля 2022 года
0
До 5 чашек зернового кофе в день.
Но, как оказалось впоследствии, это не столько зависимость, сколько неосознаваемая ранее попытка поднять нижеплинтусный пульс.

15 июля 2022 года
0
5 может и многовато, а 3 в самый раз. У тех, кто пьет не менее 3 чашек кофе в день не бывает камней в желчном пузыре.

13 июля 2022 года
+1
Grand Boubou пишет:
Торт я ухряпала в одно жало в два приёма

я за время отпуска 3 кг наростила, тоже все предсказуемо, т.к. ела все подряд и много

13 июля 2022 года
+1
Вкусненький он был Да и ДР собственный. Плюс устала и проголодалась.

13 июля 2022 года
+1
Уже и первой причины достаточно...

21 июля 2022 года
0
Отдых это хорошо,тортик ещё лучше,но потом тяжеловато входить обратно.удачи!!!

21 июля 2022 года
+1
Тяжеловато – это мягко сказано. Так пока ещё всё населенное и не скинула, но хоть 2/3 удалось убрать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная