9 июля

Всем привет))
выпало на этой недели с дневника.. Перед отпуском, столько работы накопилось, что приходила домой и сразу спать. И с 6 июня не вносила в дневник питания свои подсчеты, но все четко взвешивала и буду сейчас вносить. Примерно прикидывала и из нормы не уходила, но было мало активности.

Теперь буду входить в режим)))
Через 3 дня к нам приезжает двоюродный брат парня и у нас будет веселая неделька Мы вообще домоседы, а тут надо будет постоянно гулять

Пошла вносить записи в дневник питания, то запустила чутка)
Рейтинг:  +6
linaglazunova36
9 июля 2022 года 137 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9 июля
Всем привет))
выпало на этой недели с дневника.. Перед отпуском, столько работы накопилось, что приходила домой и сразу спать. И с 6 июня не вносила в дневник питания свои подсчеты, но все четко взвешивала и буду сейчас вносить. Примерно прикидывала и из нормы не уходила, но было мало активности.
Теперь буду входить в режим)))... Читать полностью
 


Дневник linaglazunova36:



Комментарии:

9 июля 2022 года
0
Т.е. можно поздравить с долгожданным отпуском?

9 июля 2022 года
0
Да, наконец-то))

10 июля 2022 года
+1
Поздравляю!!! Отличного отдыха ^_^.

10 июля 2022 года
0
Спасибо большое

12 июля 2022 года
+1
Ангелина, куда пропала? В отпуске не будет отчётов?

16 июля 2022 года
0
Ой, такая насыщенная неделя отпуска вышла)) Завтра все расскажу обязательно. Но единственное неделю не считаю калории, но от этого вес не растет, а даже по немного становится меньше, сегодня даже видела цифру 105... Хотя не видела ее наверно с марта месяца))) Прям хорошо так, много активности и причем ем все, что хочу, но не объедаюсь)) Вот недавно вернулась домой гуляли по набережной и кушали бургеры Нравится такое похудение)

22 июля 2022 года
0
Ангелина, уже 22 число, а от Вас ни слуху, ни духу. Как Вы там?

22 июля 2022 года
0
Да совсем я пропало. Ушла опять в зажор..... Первая неделя отпуска прошла так активно даже скинула хорошо, а сейчас набрала и хочется постоянно есть, а еще пришли кд (болезненные), но завтра надо возвращаться в строй, то в понедельник выходить на работу. Надо опять в режим возвращаться и быть более строже к себе все таки(((

22 июля 2022 года
0
Ангелина, Вы можете глянуть на другие записи - у многих проблемы в отпуск начинаются или в КД, это нормально. Главное все же взять себя в руки. Взвесится, определить новую контрольную точку и идти дальше. Это ничего. Это нормально, что Вы решили в отпуск отдохнуть во всем. Вы ни в чем не виноваты.


Оставить свой комментарий
B i "