КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА И КАКАО, КОТОРЫЙ ДАЕТ СИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ

Рецепт приготовления напитка из кефира и какао.

На стакан кефира нам потребуется:

— 1 столовая ложка НЕ быстро растворимого какао,
— 1 чайная ложка сахара (можно взять заменитель, немного мёда),
— 1/3 стакана воды.

Приготовление.

Нагреваем воду, добавляем сахар и какао, немного подвариваем, остужаем. Остаётся только соединить с кефиром и можно пить. Реально вкусно, как молочный коктейль!

Почему это работает? Я думала на эту тему.

Считаю эффективность обусловлена тем, что и какао, и кефир очень полезны.
Первое богато кладезью микроэлементов, второй же — славится особенными лакто бактериями для ЖКТ.
Вместе они — настоящий удар по пищеварительной системе, способны ее настроить на результативную работу и тем самым снижают вес и нормализуют большинство процессов жизнедеятельности организма.
За пару - тройку дней на таком кефирном напитке можно действительно стать стройнее.
Мне кажется, что большинство девушек почувствует разницу уже на вторые сутки.

Коктейль нужно пить 1-2 раза в день.

Вариант №1 – перед сном.

В этом случае пить кефир с какао для похудения нужно на ночь – примерно за 2 часа до засыпания. Именно при таком употреблении напиток оказывает нужный нам эффект, ведь худеем мы именно во время сна. Также он помогает легче заснуть, так как содержит аминокислоту под названием «триптофан».

Вариант №2 – по утрам.

Будьте внимательны – на некоторых людей какао в данном напитке может оказать бодрящий эффект. Если вы заметили, что плохо спите после употребления коктейля, пейте его по утрам или до обеда. Как отдельный прием пищи. Он отлично зарядит вас энергией.

Брючки и юбочки легче застегнутся. Коктейль отлично сгоняет лишнюю водичку, осевшую в области талии и бедер, поэтому эффект применения кефирного чуда вы сможете оценить быстро!
Рейтинг:  +13
галлина
8 июня 2022 года 7 183 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА И КАКАО, КОТОРЫЙ ДАЕТ СИЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ
Тэги: кефир, какао

Рецепт приготовления напитка из кефира и какао.
На стакан кефира нам потребуется:
— 1 столовая ложка НЕ быстро растворимого какао,
— 1 чайная ложка сахара (можно взять заменитель, немного мёда),
— 1/3 стакана воды.
Приготовление.
Нагреваем воду, добавляем сахар и какао, немного подвариваем, остужаем. Остаётся только соединить с кефиром и можно пить... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

8 июня 2022 года
0
Интереснооо, надо испытать на себе.
Спасибо.

8 июня 2022 года
0
Пожалуйста!

8 июня 2022 года
0
Какао довольно калорийный напиток сам по себе. А вес не наберётся наоборот? Особенно если пить ещё и вечером?

8 июня 2022 года
0
Какао-Порошок (Несладкий) (1 ст л) содержит 12 калорий. Классификация калорий: 29% жир, 52% углев, 19% белк.
Вам же дан выбор,или вечером,или утром.

8 июня 2022 года
0
Похоже на Сибарита
Надо попробовать, очень вкусно

14 июня 2022 года
0
Сейчас посмотрела на пачках : Несквик растворимый -388 ккал на 100г, какао натуральное "Золотой ярлык" -350 ккал. Не большая разница..
Я иногда пью какао в кефире, Несквик. Получается вкусно. Но чтобы для похудания его применять ... Не знаю... Разве что, вместо ужина выпить.

14 июня 2022 года
0
Потому, что Несквик с сахаром и другими наполнителями


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная