День 3

Абсолютно точно замечено за эти два дня, что сахар (сладости) — мой энергетик и мое настроение, движуха. Именно это все последние три месяца неуемного поглощения создавало мне радужный эмоциональный фон.

Короче говоря, вот что происходит со мной на сейчас. Я не имею психического желания сожрать печенье или шоколадку. Теперь пока что, если я сытая, то я просто сытая. Я делаю всякое, что и раньше. Дела по дому, прогулки, фильмы, книги, вот тренировочки подключила, учеба. Но мое настроение… оно никакое. То есть нет ни грусти, ни радости, местами апатия какая-то. Если нет конкретного дела, то особо ничто меня не интересует. Хочется просто быстро скипнуть это время. Часто хочется его проспать. Из-за этого общий фон дней, конечно, такой себе, безрадостный.

Легла вчера как и собиралась пораньше. Заснула за книгой. Спала много. Выспалась. Снились дебильные напряжные сны.

Надеюсь, что этот безэмоциональный этап и желание, чтобы вся жизнь от меня отстала, прошел поскорее. Сегодня и завтра иду на работу, авось развеюсь в коллективе и за рабочими моментами.

Утром цикорий, пара бутеров с сыром, яйцо.
С собой: творог, банан, котлетка с гречкой и огурцами, катык.

Тэги:  Без сахара

Рейтинг:  +5
Vixxen
3 июня 2022 года 184 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3
Абсолютно точно замечено за эти два дня, что сахар (сладости) — мой энергетик и мое настроение, движуха. Именно это все последние три месяца неуемного поглощения создавало мне радужный эмоциональный фон.
Короче говоря, вот что происходит со мной на сейчас. Я не имею психического желания сожрать печенье или шоколадку. Теперь пока что, если я сытая, то я просто сытая... Читать полностью
 


Дневник Vixxen:



Комментарии:

3 июня 2022 года
+1
А меня сахар угнетает.. я вялая, сонливая и не подвижная после..желание только полежать и поспать..А настроение: угрезение совести( зачем я съела...) И это все при условии что я сладкоежка! (Сахар, уже много много лет в чистом виде не ем, но теперь слабость к печенькам вечная борьба!

3 июня 2022 года
+4
Моим спасением стал спорт. Раньше тоже кайфовала от еды. Как говорится, человек не отказывается от удовольствий, он лишь заменяет одно другим.

3 июня 2022 года
+2
Я тоже к этому склоняюсь. Хотя у меня есть любимые хобби, но только спорт дает особенный заряд — по ощущениям некий коктейль гормонов, веществ в теле, равнозначных чувству радости и легкости.

3 июня 2022 года
+1
Выход есть... или убойный спорт или дело, которое увлекает больше, чем еда...или искать удовольствие другое..
иначе, быстро вернешься..

3 июня 2022 года
0
Главное, получается, не заменить одно счастливо-вредное на другое счастливо-вредное А найти нужное, хорошее, годное! И на века!

3 июня 2022 года
0
да-да...найдешь свистни... а то я меняю одну зависимость на другую... вдруг, что нароешь


Оставить свой комментарий
B i "