Праздную -5. И обо всём-всем-всем.

Приветики)
Пока я собиралась написать зазеленели деревья, отцвели яблони и черёмуха) к нам пришло лето)
О главном! Моё постройнение идёт не так быстро как хотелось бы, но всё же идёт)) -5,3 кг за 2 месяца.
Конечно немного, но всё же для меня это уже прогресс. Всё мои последние диеты оборачивались провалами или небольшими краткосрочными результатами. Сейчас я не соблюдаю специальных диет, не считаю калории, не готовлю ПП. Ем то что хочу, обычную еду как и мои домашние, только без перекусов, стараюсь кушать 3 раза в день. Сладкое минимизирую, но оно всё же есть в моём рационе, так же как хлеб и мучное. Хочется конечно уже прогнать 9 с весов, или периодически начинаю расстраиваться что вес уходит медленно. Приходится проводить внутренний диалог, быстрый сброс на диете я уже проходила, ничем хорошим для меня это не закончилось, так что всё идёт как и должно - медленно и с закреплением промежуточного результата.
Копаюсь в себе, решила что без этого никак, попутно чищу и освобождаю пространство вокруг себя (как по общению так и по вещам).
По объемам ушло по 1 см сверху и по 2см снизу и живот. Заметно ушёл целлюлит( у меня он заметен только на внутренней части бёдра).
Конечно отражение в зеркале пока не очень радует, но моя одежда стала мне как раз, не трещит по швам, а брюки не врезаются в бока ) есть ещё летняя одежда на размер поменьше, оставила, так как очень нравится (обычно от всего что не по размеру мало или велико, я быстро отдаю, не люблю залежи), очень хочу этим летом поносить, но не знаю успею ли))
Из хороших новостей, у нас уже лето, купила себе две пары босоножек. Надо бы ещё обновить кеды, пару платьев и шорты)) и с/з очки... С моими любимыми палароидами произошла беда, они расслоились... Долго выбирала из, перемерила весь магазин, ну ладно, им уже 2 сезона, в море моченые, на солнце копчёные))))
Да ещё сумочку))) и как то после всего этого намекнуть мужу, что надо бы мне закрыть кредитку..
На прошлых выходных ездили на рынок, цены в разы дешевле супермаркета, а выбор и качество лучше. Например огурцы 60р против 150. Кабачки 40р против 200. Ещё купила баклажаны за 50. Абрикосы и сливы по 200. Не порадовала ценой только черешня-450 и клубника -600. А груши просто тают во рту, таких вкусных давно не ела, ну вы поняли чем я питалась последние дни ) сначала я конечно на рынке подрастерялась, столько всего, везде все предлагают, дают пробовать, сделала круг, осмотрелась выбрала продавца и набрала 2 огромных пакета))) одним словом я осталась довольна, жалко нет такого рынка в пешей доступности.
Из не очень хорошего... Дочь 2 недели назад растянули ногу на детской площадке, просто бежала и подвернула... Прошли травмпункт, рентген, врача. Бегает уже во всю с эластичной повязкой, но отёк и синяк ещё не прошли, поэтому сейчас ходим на физио. Вообще запретили всю активность до конца июня. Сорвались очередные соревнования по плаванию. Но её выделили среди сильнейших, есть шанс пройти в набор на следующий год. И конечно из-за этих событий мои ролики и велик остаются некатаными... Это немного меня расстраивает, но лето ещё впереди, успею))

Всех обнимяу. Вот вам фото с прогулок.