Всем привет! Через месяц у меня День рождения! А это главная мотивация привести себя в лучшую форму!! Или стать ещё лучше..( всегда чем то недовольны..)
Как всегда буду следить за питанием и движением! Цель: минус 3кг.
Награда новое платье к празднику!!
и новая Я!
Питание: день Белковый не удалось поужинать! У дочки каникулы и ей весь день на улицу хочется! Ещё опасаюсь одну отпускать! Хотя друзья ее весь день одни бегают!! А у меня отпуск! Так что можно весь день на свежем воздухе проводить!!
Движуха: ездили искать мне кеды!! Покупочки:
У дочки подарок дороже чем кеды
моя отличница! И спортсменка! Заслужила!
Ещё сегодня начала бегать 3км! После уже дома провела треню 3 упраж по 2 подхода! Маловато но хоть что то! Час для тела!
Всем Добра! И не сдаваться!!
Всем привет! Через месяц у меня День рождения! А это главная мотивация привести себя в лучшую форму!! Или стать ещё лучше..( всегда чем то недовольны..)
С покупками!!!!
Прекрасные цели!!!
Дочь красотка!
Ты молодец.
Кроссы ещё лежат тепло ждут!!! Они как тапочки, мягкие!
Это самая лучшая награда !!!!!!
Вперёд
Я тоже иду к этой награде к своему дню рождения
Вы с дочкой такие красивенькие!!! Молодцы, себя надо любить и баловать, и засыпать подарочками!