Главная > Дневники > Дневник пользователя viktoriia22122020-1253

11.05.22 конспект меню сегодня. И красота весны...-цветы.

Завтрак: каша кукурузная на молоке 250г, хлеб20г+сл. масло20г, сыр20г, кофе.
Обед: суп томатный из пакетика250-300, тофу 100г, кабачки туш-жареные,
Салат огрурцы помидоры пекинка50г
Ужин:
Макароны150г,
сыр30 г,
кабачки тушено-жареные 120г,
морковь +сыр+чеснок+майонез70г,
лаваш 12г,
салат ог.+помид.+пекинка, горошек40г, льняное масло, шампанское -осталось от вчера- 150г
Чай. Соус томатный и майонез грамм по 20 в каждый прием пищи.
Взвешивала не всё, сажала помидоры сегодня.
Форзиция вот зацвела.
img]/data/cache/2022may/11/07/4173891_19753thumb500.jpg[/img]

Шагов сегодня мало - бытовые, если можно так выразиться, только... Пока посадками занималась.

Рейтинг: +8

viktoriia22122020-1253

11 мая 2022 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1984186/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11.05.22 конспект меню сегодня. И красота весны...-цветы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: каша кукурузная на молоке 250г, хлеб20г+сл. масло20г, сыр20г, кофе.<br>Обед: суп томатный из пакетика250-300, тофу 100г, кабачки туш-жареные,<br>Салат огрурцы помидоры пекинка50г<br>Ужин:<br>Макароны150г,<br>сыр30 г,<br>кабачки тушено-жареные 120г,<br>морковь +сыр+чеснок+майонез70г,<br>лаваш 12г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1984186/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1984186/
              ]11.05.22 конспект меню сегодня. И красота весны...-цветы.[/url][/b][/size]
              Завтрак: каша кукурузная на молоке 250г, хлеб20г+сл. масло20г, сыр20г, кофе. Обед: суп томатный из пакетика250-300, тофу 100г, кабачки туш-жареные, Салат огрурцы помидоры пекинка50г Ужин: Макароны150г, сыр30 г, кабачки тушено-жареные 120г, морковь +сыр+чеснок+майонез70г, лаваш 12г... [b][url=https://www.diets.ru/post/1984186/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник viktoriia22122020-1253:

13.05.22. Рецептик. оладушки-биточки. И про разное
12.05.22 Про день, про еду и про мысли
• 11.05.22 конспект меню сегодня. И красота весны...-цветы.
7.05. шаги
Завтрак. 6.05.22

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Комментарии:

Lenok Il

11 мая 2022 года

Вот все вроде ничего, но с сыром и майонезом шутки плохи

Ответить

viktoriia22122020-1253

(автор поста)

12 мая 2022 года

Особенно с майонезом, я думаю. Потому и не отказываюсь от него.. не ...ну изменятся условия, и с майонезом вопрос решится сам собой

Пока нельзя.

↑ Ответить

viktoriia22122020-1253

(автор поста)

12 мая 2022 года

Про сыр согласна. Сегодня сильный перебор - из-за малого количества белков и присутствия вина съела побольше. Думаю, что это я неточно написала - меньше было сыра наверно.... Не взвесила.

↑ Ответить

viktoriia22122020-1253

(автор поста)

12 мая 2022 года

Ой .. дык и про майонез с соусом переборщила. 15- максимум, а то и 10....Исправлять уже не буду. Писала впопыхах. Соусы тоже не взвесила.... А сейчас вспомнила сколько было более точно. Перебора по калориям не было. И недостка тоже. Всего три приема пищи. Мало это.... И воды мало. Но анализируя день, могу сказать, что есть не хотелось вообще. . Блин, клубника утром еще была 4 штуки и малина своя протертая с сахаром причем - 5-7 грамм .. А я думаала - почему ж так неголодно было

))- сладкое!!

↑ Ответить

Апрельский Зяблик

18 мая 2022 года

Шагов может мало, зато сколько раз наклонялась во время посадок. Сюда надо отдельный счетчик наклонов!

У меня тоже в саду посадки!

салат ог.+помид.+пекинка, горошек40г, льняное масло, шампанское -осталось от вчера- 150г

Мне особенно этот салат нравится!

Ответить

viktoriia22122020-1253

(автор поста)

20 мая 2022 года

С шампанским то

Эт да

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)