Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

дробное питание.04.04.22

Сдесь я 4 дня пыталась выдержать раздельное 90 дневное питание( 1 мини круг), ох не мое это не мое. Я ходила все 3 дня голодная и злая, 3 дня потому что самый нормальный день- это белковый, не могу я без мяса

Поэтому решила попробовать дробное питание

только не надо кидаться тапками, что меня колбасит по диетам. Я просто ищу более подходящую для себя.
Вес на сегодня

ЗАВТРАК: омлет

ПЕРЕКУС: кексы

ОБЕД: гречаники

ПЕРЕКУС: банан

УЖИН: голубцы

Закончила рисовать картину по номерам

Тэги: худею

Рейтинг: +15

freier7780759

5 апреля 2022 года

208

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1981451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">дробное питание.04.04.22</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1981451/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2022apr/04/56/4158913_30413-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сдесь я 4 дня пыталась выдержать раздельное 90 дневное питание( 1 мини круг), ох не мое это не мое. Я ходила все 3 дня голодная и злая, 3 дня потому что самый нормальный день- это белковый, не могу я без мяса<br>Поэтому решила попробовать дробное питание<br>только не надо кидаться тапками, что меня колбасит по диетам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1981451/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1981451/
              ]дробное питание.04.04.22[/url][/b][/size]
              Сдесь я 4 дня пыталась выдержать раздельное 90 дневное питание( 1 мини круг), ох не мое это не мое. Я ходила все 3 дня голодная и злая, 3 дня потому что самый нормальный день- это белковый, не могу я без мяса Поэтому решила попробовать дробное питание только не надо кидаться тапками, что меня колбасит по диетам. Я просто ищу более подходящую для себя. Вес на сегодня ЗАВТРАК: омлет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1981451/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

devyshka_bonda

5 апреля 2022 года

офигенная картина!!!!! просто бомба!!

меня тоже по диетам кидало, сейчас вроде я устаканилась и сижу на безуглеводной диете

Ответить

Old_14

5 апреля 2022 года

Котя для картины позировал?

Ответить

freier7780759

(автор поста)

5 апреля 2022 года

ага

↑ Ответить

Old_14

5 апреля 2022 года

↑ Ответить

Experimentarium

5 апреля 2022 года

Я тоже с дробного начинала, но несколько лет назад на подсчёты перешла, и так в них и осела.

Ответить

StellaDiMare

5 апреля 2022 года

Все мы, наверно, собравшиеся здесь, когда-то скакали по диетам

и меня не миновала, сия участь)
Слава Богу, наконец, нашла своё. Чего и вам желаю!

Ответить

puncher1973

5 апреля 2022 года

Дробное - это тема!

Ответить

hudeusheya

5 апреля 2022 года

Попробуйте подсчет каллорий. Сейчас очень много приложений, где можно вести подсчет. И не берите слишком низкую планку по каллориям, у вас большой вес. Начните с 2000-1800 ккал, и голодной не будете, будете комфортно худеть, и снижать будет куда, когда вес встанет. Мне только этот метод помог снизить и главное удержать вес. Пропало такое понятие, как срыв, потому что можно есть всё, главное в норму дневную уложиться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
11 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60