У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя liliya 18041977

60.1...я у цели.

Сбросила последние 3 кг 400 грамм.
С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал.
Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров. Добавлю огурцы и помидоры без внесения их в калораж...
Господи, неужели эта борьба закончена? Дальше только закреплять... хотя... я настолько правильно, деликатно и медленно их скидывала, что вряд ли они вернутся скоро...

Рейтинг: +12

liliya 18041977

27 февраля 2022 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">60.1...я у цели.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сбросила последние 3 кг 400 грамм.<br>С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал.<br>Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977414/
              ]60.1...я у цели.[/url][/b][/size]
              Сбросила последние 3 кг 400 грамм. С 4 декабря отказалась от сладкого и стала есть только белок после 6 часов вечера. С 1 января ограничила калорийность до 1370 ккал. Всё! Я у цели. Последние 100 грамм. Как только увижу 59.9, то подниму калорийность до 1600 калорий. Желательно засчет белков/жиров. Добавлю огурцы и помидоры без внесения их в калораж... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник liliya 18041977:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

28 февраля 2022 года

Какие отличные новости! Мои поздравления!

Ответить

юбочка-Юля

28 февраля 2022 года

Успехов в последнем рывке!

Ответить

Aksu

28 февраля 2022 года

Поздравляю

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

60.1...я у цели.

Дневник liliya 18041977:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"