ВКУСНЕЙШИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ОБЫЧНОЙ КАПУСТЫ (БЮДЖЕТНЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ) БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ!

ВКУСНЕЙШИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ОБЫЧНОЙ КАПУСТЫ (БЮДЖЕТНЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ) БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ! Нашла новый способ, как из обычной капусты приготовить необычную закуску, которую и на праздничный стол можно подавать. Без раздумий добавила новый для себя рецепт в список лучших. Вкусно, сытно и полезно.

Я уверена, Вы вкусно готовите блюда из капусты, но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален. Если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт.


Рецепт:

Капуста 250 г
Морковь 1 шт.
Яйца 2 шт.
Зелёный Лук
Мука (у меня кукурузная) 1 ст. л. и 1 ст. л. пшеничной
Сметана 1 ст. л. (в тесто)
Сметана 1 ст. л (в начинку)
Помидор 1 шт.
Соль, перец (по вкусу)

Измельчаем капусту и добавляем морковь, солим и немного мнём руками, так она аккуратнее будет выглядеть в сковороде. Добавляю два яйца, у меня яйца не крупные, если яйца крупные, одного будет достаточно.

Репчатый лук не добавляю, вместо него кладу зелёный.

Добавляю одну столовую ложку сметаны, у меня 20 %.

Теперь муку, можно использовать только пшеничную, я сегодня взяла 1 ст. л. пшеничной и 1 ст. л. кукурузной, получилось тоже очень вкусно.

Перемешиваем и отправляем на сковороду, смазанную растительным маслом.

Придаём форму лепёшки.

Готовим на огне ниже среднего (я готовлю на режиме 2 из 12) примерно 12 минут.

Потом лепёшку переворачиваю при помощи тарелки и готовлю на другой стороне, ещё примерно столько же.

Готовую лепёшку перекладываем на тарелку.

В отдельной миске соединяем помидор, зелень, соль по вкусу и заправляем сметаной.

Промазываем лепёшку и делим её на 4 части.

Каждую часть складываем друг на друга.

Тэги:  торт

Рубрика: блюда их капусты

Рейтинг:  +15
галлина
20 июля 2022 года 6 98 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВКУСНЕЙШИЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ ИЗ ОБЫЧНОЙ КАПУСТЫ (БЮДЖЕТНЫЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ) БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ!
Тэги: торт

  Нашла новый способ, как из обычной капусты приготовить необычную закуску, которую и на праздничный стол можно подавать. Без раздумий добавила новый для себя рецепт в список лучших. Вкусно, сытно и полезно.
Я уверена, Вы вкусно готовите блюда из капусты, но не надо забывать, что есть и начинающие хозяюшки, для которых рецепт будет актуален... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

20 июля 2022 года
0
Спасибо

20 июля 2022 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
tatyana2702 Лилечек_70

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная