Получился полу-разгрузочный день, вечером съела немного курицы, морковь и выпила какао с молоком. Получилось сбросить 300 г. Вес 54,1 кг. Постараюсь удержать его в течение недели. Чем ниже вес, тем становится труднее его сбрасывать.
Получился полу-разгрузочный день, вечером съела немного курицы, морковь и выпила какао с молоком. Получилось сбросить 300 г. Вес 54,1 кг. Постараюсь удержать его в течение недели. Чем ниже вес, тем становится труднее его сбрасывать.
Читать полностью