У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15

День 7. Отвес -550гр. Итого 65.15кг.
День 1/3 без овощей.
Завтрак:
- творог зерновой 0% с кефиром 1% И сахзамом
- блинчики по дюкановски
Обед: форель, запеченная в рукаве
Ужин: творог зерновой 0% + сыр (кусок) + кофе с молоком.
Весь день были в разъездах, не успела себе ужин приготовить, а есть надо было что-то. Пришлось творогом ужинать.

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +7

ono o

15 ноября 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1969152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 7. Отвес -550гр. Итого 65.15кг.<br>День 1/3 без овощей.<br>Завтрак:<br>- творог зерновой 0% с кефиром 1% И сахзамом<br>- блинчики по дюкановски<br>Обед: форель, запеченная в рукаве<br>Ужин: творог зерновой 0% + сыр (кусок) + кофе с молоком.<br>Весь день были в разъездах, не успела себе ужин приготовить, а есть надо было что-то...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1969152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1969152/
              ]Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15[/url][/b][/size]
              День 7. Отвес -550гр. Итого 65.15кг. День 1/3 без овощей. Завтрак: - творог зерновой 0% с кефиром 1% И сахзамом - блинчики по дюкановски Обед: форель, запеченная в рукаве Ужин: творог зерновой 0% + сыр (кусок) + кофе с молоком. Весь день были в разъездах, не успела себе ужин приготовить, а есть надо было что-то. Пришлось творогом ужинать. [b][url=https://www.diets.ru/post/1969152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ono o:

Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10
Был 163.8кг, стал 158.8кг за 7 дней. Первая цель 155.
• Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15
Был 163.8кг, стал 159.8кг за 6 дней. Первая цель 155.
Часть 2. День 6. Был 68.15кг, -2.45кг, стал 65.7

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

15 ноября 2021 года

Бытренько как уходит лишнее

С отвесом!

Ответить

vredin-ka

15 ноября 2021 года

Молодец, Катя

Тебе так скоро на дуэли скидывать почти ничего не останется)))

Ответить

ono o

(автор поста)

15 ноября 2021 года

Я тоже об этом подумала

. Думаешь до дуэли перейти на привесы?

↑ Ответить

vredin-ka

15 ноября 2021 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15

Дневник ono o:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"