У меня нет ни объяснения, ни оправдания. В конце лета увидела ровно такую же цифру на весах и поняла, что чилить хватит. Что произошло потом, как я сдулась и съехала опять к тому же, потеряв еще 2 месяца? Нет ответа.
Вернулась к массажисту, вернулась к подсчету, вернулась к дневнику. Всё это в комплексе - работает. Смотрю на свои весенние графики, пытаюсь вспомнить свои ощущения, словить снова тот вайб. Скорость возврата веса пугает. Я знаю, где причина возврата - в тарелке и в винном бокале. И в голове.
Надо бы пойти к психотерапевту и разобраться, что там. Почему я для себя не могу найти хорошей устойчивой мотивации для снижения и удержания веса. Почему вкусно покушать и выпить - приятнее, чем увидеть минус. Почему -9 килограмм весной не сделали меня хоть сколько-то заметно счастливее... Честно говоря, вообще мало повлияли на самооценку.
У меня нет ни объяснения, ни оправдания. В конце лета увидела ровно такую же цифру на весах и поняла, что чилить хватит. Что произошло потом, как я сдулась и съехала опять к тому же, потеряв еще 2 месяца? Нет ответа. Вернулась к массажисту, вернулась к подсчету, вернулась к дневнику. Всё это в комплексе - работает...
Читать полностью
Ни фига у тебя сленг...нужен переводчик...чуствую себя динозавром... Дело в том, что счасливой/несчастной.. можно быть независимо от количества килограмм..и дело не в весе.. а в голове..
Согласна с вами. Худею-худею, а хоть сколько нибудь уверенней и привлекательней себя не чувствую. Никаких волшебных превращений. Либо эта магия работает только по достижении 60 кг
Надо с ними поссориться и выбрать пп-ешных друзей, не грустите, выход рядом