2 недели эксперимента. День 8. 25.10.2021

2 недели эксперимента. День 8. 25.10.2021 Всем привет!!!
Что-то как-то мой эксперимент не заходит... После выходных + 2 кг... Откуда??? Непонятно...
Ну ладно, едем дальше.
Завтра - день пониженной калорийности.
В меню будет:
 3 варёных яйца
2 кофе без сахара
2 творога 5%
окрошка на 1% кефире
йогурт 
киви
2 помидора
2 огурца
язык говяжий отварной
И море травяного чая. посмотрим на результаты

На Вайлде заказали Пете кучу одежды и обуви для работы. Но одни ботинки никак не доедут, а без них не хочет идти... Говорит, потом второй раз идти вообще не захочется)))
Ждём завтра, может, привезут)))

По сегодняшним планам:
1. Зарядка
Честно проспала. Сознательно. Зная, что из дома работать буду, с вечера перевела на полчаса позже. А учитывая, что к врачу собиралась уехать в Домодедово, работать начала с 7 утра. Ни у ладно, сейчас похожу полчасика на степпере под сериальчик. Хоть такую нагрузку дам. 
А то я степпер забросила, а зря)))
2. Поработать как следует
Кучу всего по работе сделала, 4 совещания провела, план работы на остальную неделю расписала. Днём довольна
3. Шкаф зовёт и манит)))
Нууууу... Разобрать, естественно, времени не было. Но хоть все последние покупки из пакетов выгрузила и развесила. Не знаю, правда, когда носить всё это... Да ещё поправляюсь, пипец просто...
4. Врач
Ездила я сегодня к онкологу по поводу моей гемангиомы.
КТ показала размеры меньше, чем на УЗИ. ы с врачом очень обстоятельно ещё раз про всё это поговорили. Лечения не требуется, только наблюдение, так как никакого дискомфорта она мне не доставляет. Нужно в течение месяца сделать ещё раз УЗИ, и желательно в том же месте, в котором делала первое. А это Воронеж. Но мы как раз собираемся туда поехать, так что как раз и сделаю.

Еда.
На завтрак была яичница с помидорами и остатками докторской колбасы (остатки от окрошки). Кофе без сахара.

На обед - капуста тушёная с расплавленным адыгейским сыром и сарделька. Но фото две, но не съелось, отложила на полдник. Так же и с помидором. Огурец честно сточен
Ломтик бородинского хлебушка

Ужин - окрошка с 1% кефиром и кусочек багета. Позже будет чай.

Ещё сегодня:
 Вымыла плиту
Вытерла пыть
Подготовила еду на завтра
Подготовила одежду на завтра (без жилетки). Хочу платьице

Дальнейшие планы.
На сегодня:
1. Степпер 30 минут
2. Ванна с солью
3. Тканевая маска на личико
На завтра:
1. Зарядка
2. Прогулка перед работой
3. Пониженная калорийность
4. На ужин - язык говяжий
5. Вайлд, если ботинки мужу придут
6. Степпер 30 минут
7. Поменять постельное бельё


Мини - Котосессия



Кстати, вот вспомнила. Обещалась рассказать, шелушились ли ноги после педикюрных носочков.
Так вот: ни фи-га!!! Обидненько... Ну да ладно, пемза в помощь!!!

Ну вот, на сегодня закругляюсь, интересно, что дальше  в сериале будет)))

Всем прекрасного вечера и добрых снов!!!




Рейтинг:  +71
Old_14
25 октября 2021 года 761 89
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2 недели эксперимента. День 8. 25.10.2021
  Всем привет!!!
Что-то как-то мой эксперимент не заходит... После выходных + 2 кг... Откуда??? Непонятно...
Ну ладно, едем дальше.
Завтра - день пониженной калорийности.
В меню будет:
3 варёных яйца
2 кофе без сахара
2 творога 5%
окрошка на 1% кефире
йогурт
киви
2 помидора
2 огурца
язык говяжий отварной
И море травяного чая. посмотрим на результаты... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


26 октября 2021 года
+1
Old_14 пишет:
В меню будет:
 3 варёных яйца
2 кофе без сахара
2 творога 5%
окрошка на 1% кефире
йогурт 
киви
2 помидора
2 огурца
язык говяжий отварной
И море травяного чая. посмотрим на результаты
Если окрошка без картошки, то фактически низкоуглеводный и малокалорийный разгруз. А если ещё и киви до 14 часов, то вообще
Так что Надюша, уйдут кг-чики.

26 октября 2021 года
0
С картошкой... Отдельно не месила себе и мужу... Но её там не много

26 октября 2021 года
+1
Надюш, рада, что одним волнением меньше теперь , после визита к врачу. Конечно, это была водичка, ты слишком рано нас оповестила о привесе в 2кг за выходные!
Сейчас ещё проведёшь денёк на пониженной калорийности и куда что денется!
Жду фото в платьице, красотка наша!
Филя исполнен достоинства, хорош проказник!

26 октября 2021 года
0
Приходи в гости, постик опубликовала)))
Филя да, нападучая котяра

30 октября 2021 года
+1
Надюш, какие-то ты неправильные носки покупаешь у меня кожа прям лоскутами сползает, но я, покупала корейские...

30 октября 2021 года
+1
Так я и прошу всех фирму сказать, а никто не признаётся


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная