Отчет по питанию с 25.10-31.10. Ссылка- на мои, ранее опубликованные, посты!

Отчет по питанию с 25.10-31.10. Ссылка- на мои, ранее опубликованные, посты! Показываю отдельные блюда!!!
Завтраков-почти всегда, бывает два!
Ем вредности! Довольно-таки много фруктов ежедневно!
Ничего не считаю-ем по потребности!
Пока дома одна, муж еще не закрыл дачный сезон!
Сегодня в Москве плюс 14!

-Понедельник,25.10
-Бутерброды
(на хлебе коричневое-шоколадное сливочное масло)



-Макароны с кабачком и с сыром https://www.diets.ru/post/1936927/






-Творожная запеканка с кокосовой стружкой и черносливом https://www.diets.ru/post/1909633/






-Домашний творог из кефира, выработанного тибетским молочным грибком https://www.diets.ru/post/1659129/



-Красивый перчик



-Вторник,26.10

-Овсяная каша на молоке, сладкая. Бутерброды, кофемолоко







-Салат овощной с ароматным маслом, макароны с сыром и с кабачком(с понедельника)



-Творожная запеканка с черносливом и с кокосовой стружкой(с понедельника)



-Среда,27.10

-Каша овсяная, бутерброды, чай с лимоном


На прошлой неделе готовила ИКОРНОЕ МАСЛО. Часть убрала в морозилку-нормально себя ведет, можно морозить!





В обед не было возможности нормально приготовить, занята была. В итоге, по-быстрому, приготовила-салат овощной с ароматным маслом и с тыквенными семечками, гречка и яичница, пожаренная на ВОДЕ, БЕЗ МАСЛА(много в интернете способов пожарить яичницу на воде)
(На фотке 2 бутерброда остались с завтрака-не съела во второй завтрак!)




Яичница-на воде



-Четверг,28.10

-Бутерброды, кофе с молоком


-Домашний зельц с куриной грудкой, болгарским перцем, маслинами https://www.diets.ru/post/1833663/


-Вермишелевый суп с курицей



-Пятница,29.10

-Запеканка творожная со сметаной-надо есть, а то испекла и стоит. Бутерброды-с шоколадным маслом и с сыром. Кофемолоко





-Картофельно-рисовый куриный суп
На обед-вчера сварила куриный бульон-вчера лапшу сварила на раз, сегодня-1л сварила картофельно-рисового супа. Теперь дня 3 буду есть в обед. Все лето, практически, не варила супы. Два или три раза варила и те не съедала. Сейчас поела с удовольствием!



-Морковно-сырный салат.https://www.diets.ru/post/1702322/





-Плов с уткой-рисовые дни у меня!






Не умею я готовить настоящий плов-но каша рисовая с мясом вкусная получается!

-Суббота,30.10-воскресенье.31.10
-Бутерброды, творожная запеканка, кофемолоко




Сезон моей любимой хурмы -начался!
-Все, как и вчера-суп, плов, салат


ГОТОВКИ НОВОГО НЕТ-МНОГО В ХОЛОДИЛЬНИКЕ ВСЯКОГО! ЕСЛИ НЕ ХВАТИТ-НА ДОЕСТЬ, ЕСТЬ В МОРОЗИЛКЕ РАЗЛИЧНЫЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ!
ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!!!
Рейтинг:  +36
Ваша мамочка Валя
30 октября 2021 года 3 441 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по питанию с 25.10-31.10. Ссылка- на мои, ранее опубликованные, посты!
  Показываю отдельные блюда!!!
Завтраков-почти всегда, бывает два!
Ем вредности! Довольно-таки много фруктов ежедневно!
Ничего не считаю-ем по потребности!
Пока дома одна, муж еще не закрыл дачный сезон!
Сегодня в Москве плюс 14!
-Понедельник,25.10
-Бутерброды
(на хлебе коричневое-шоколадное сливочное масло)... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

30 октября 2021 года
+1
Меня спасло только то, что я поеда, прежде, чем зайти в пост

30 октября 2021 года
+2
Людочка!У чужих-даже черный хлеб с солью и маслом вкуснее!Кто бы говорил-я у тебя слюньки пускаю всегда!
Спасибо,дорогая!

30 октября 2021 года
+1
Ой, и у нас потеплело



Валюша, так вкусно все, хочу запеканку творожную, и зельц, и КАШИ

30 октября 2021 года
+1
Наталь!У нас-лето!В тени+15 сейчас!Солнце яркое!Спасибо.дорогая! Каши-я сейчас одна,мало их у меня!Вот Гриша закроет дачный сезон-будет их разнообразие!У меня мама всегда говорила-"каши-еда бедняков!"

30 октября 2021 года
+1
Вкусняшки и арбузик

30 октября 2021 года
+1
Галочка!Спасибо,дорогая! Еле доела этот арбузик-одна дома!

30 октября 2021 года
+1
Валюша,насмотрелись с Максиком на твои картинки,мы с ним вместе теперь еду рассматриваем.
ему завтраки больше всего у всех нравятся и твой с икрой и шоколадным маслом понравился.И кашку овсяную захотел сразу.Правда ведь,когда аппетитно,то всегда фотки радостные.
А я у тебя заметила Наршараб фирмы Стебель бамбука.Мы этой фирмы берем всякие пасты томатные и соусы.
Как Наршараб,понравился тебе их?
В моих запасах уже заканчивается,надо будет покупать

30 октября 2021 года
+1
Танюша!Спасибо,дорогая!Да,завтраки-наше все!
Соус-вот честно,не заметила отличия от дорогущих!Я люблю соусы-как-то показывала сколько их в моем
арсенале.Недавно зачистку провела-надоело это стояние на дверке холодильника.хотя и сейчас видов 5 стоит.Этот смело бери,нормальный -и по густоте.и по вкусу!
Ты с Максиком смотри перед обедом-пусть аппетит у него разыгрывается!Хотя он мальчик хороший-перед ним не надо скакать на одной ножке,чтобы покормить!

30 октября 2021 года
+1
ой.Валюша ,не надо скакать..
Это наш будильничек по еде.как проголодался,то сразу заявит.
Но зато уж сто раз и похвалит и спасибо скажет.раз нравится.
ну всё..скажу Николаичу ,чтобы купил такой соус..если будет

30 октября 2021 года
+1
И где же тут вредности? Я не заметила!

30 октября 2021 года
0
Аня!Спасибо,дорогая! А колбасы?Правда,на самом деле,я на этой неделе меньше кусочничала!Начинаю вхолить в нормальный образ жизни-муж закроет дачныйсезон в ближайшее время-свои рыбалки-и прийдется вставать к плите!А то-расслабилась!

30 октября 2021 года
+1
Отличное меню, вредностей не вижу, Валюша!
Меня спасло от приступа только то, что только отобедали.
Утащила себе в избранное запеканку с мыслями, чем заменю кокосовую стружку.
Выглядит всё обалденно! Но запеканка запала.
Никогда не готовили плов с уткой. Мысли не было. Может из-за того, что она у нас очень дорогая, под 15 евро/кг. Свинина на плов обходится в 5-6 евро/кг.

Перчик красавчик такой!

Отличного дня! 14 градусов - это вещь!

30 октября 2021 года
+1
Валюша, у нас в продаже есть 5-9-15% творог. Какой лучше взять? Сами мы не делаем.

30 октября 2021 года
+1
Элечка!Из любого!Не признаю только 0% и вместо йогурта добавляю сметану,,опять же любой жирности!Если чуть жидковато-то чуть манки добавить

30 октября 2021 года
+1
0% и 0,5% и не про нас. Я их и в вопрос даже не включала.
Прочла Валерке, он запал на ряженку, он ее очень уважает.
Обязательно попробуем, поставила в список ожидания.

30 октября 2021 года
+1

30 октября 2021 года
+1

30 октября 2021 года
0
Элечка!Спасибо,дорогая!Я выше Ане написала о том,что надо начинать готовиться к возвращению"блудного попугая"-завершать Гриша будет дачный сезон.У нас сейчас15,лето!
В запеканке-совсем не обязательная кокосовая стружка!
А у нас папе всегда родня передавала уток и гусей-готовили много с ними.Рис все-таки забирает жир немного!Но я готовлю плов-не ах,не как вот у Катюши!Я называю рисовой кашей с мясом-хотя готовлю со специями и по принципу правильного,но у меня он не правильный!

30 октября 2021 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
В запеканке-совсем не обязательная кокосовая стружка!
Это я усвоила сразу. Не моё! Положим изюм, курагу и чернослив, может не все сразу))).
А ты изюм не ешь? Или я что не так поняла?

30 октября 2021 года
+1
Ем-просто про него забыла.Посмотрела в своих закромах-чернослив и орехи!Думала -нет!Я без Гриши-с мая,ее и не делала !Не мое-творог!Творог делаю сейчас раз в неделю,чтобы тибетский молочный грибок не погиб!Творог-замораживаю!Я в заказах(писала о Перекрестке)-пачек 30 зерненого купила-и тоже заморозила.Его тоже можно морозить!Приезжал домой-весь забрал туда!Гриша там на завтрак- творог с чем-нибудь из ягод или со сгущенкой.или с вареньем- и кофе!Туда ему персонально на23 февраля в этом году подарила кофемашину-а то все годы там пил растворимый кофе!Размораживать творог только надо постепенно-не на столе!В обед из морозилки-у нас минус 24 в камере-достает и просто в холодильнике до утра -следующего!

30 октября 2021 года
+1
Ясненько.

30 октября 2021 года
+1
Все очень вкусно и выглядит очень аппетитно

30 октября 2021 года
+1
Спасибо,Надюша! Как у любой мамы!

30 октября 2021 года
+2
Это верно)))) Я у мамы всегда всё ем, кроме любых блюд из молока
Из-за пенки

30 октября 2021 года
+3
А для меня пенка от молока - десерт

30 октября 2021 года
+1
Бррррррр.....

30 октября 2021 года
+2

30 октября 2021 года
+1

30 октября 2021 года
+1
Я тоже хурму обожаю, но люблю именно шоколадную!
Хорошо что зашла к тебе, Валюша, запеканку увидела, творог вчера купили с Антоном, сейчас намешаю, а утром поставлю в духовку, вот и завтрак на работу и своим домашним!

30 октября 2021 года
+1
Мариш!Она очень простая в приготовлении-все смешала вилкой и все в смазанную форму! Но успеешь? Тонкость любой творожной запеканки-ее надо оставить остывать в духовке!Она,как говорят-должна созреть!Я пеку в обед-в часа 4 достаю,как раз к ужину!

30 октября 2021 года
+1
Аааа, вон оно что, тогда может на выхи оставить эту затею

30 октября 2021 года
0
Я про это много раз писала.Вот верх у нее пожелтел,пальцем проведи-не мажется?Выключай!Духовка еще горячая-она в ней дойдет!Конечно-можно и сразу!Но так вкуснее!ЭТО ПО ПРИНЦИПУ ЧИЗКЕЙКА!

31 октября 2021 года
+2
Вечером и пеки, на ночь оставь в духовке. Утром завтрак готов. Просто может будет чуть посуше, тогда до конца не допекай.

31 октября 2021 года
0
Анечка,точно!Можно и так!

2 ноября 2021 года
+1
Анют, а это идея, можно и поздно вечером испечь

30 октября 2021 года
+1
Тоже хочу запеканку
У меня плита электрическая, если включу, то она продолжает готовить...

30 октября 2021 года
+1
Ритуль!Пораньше отключать надо-у меня у сестры электро,прекрасно готовит!

30 октября 2021 года
+1
Я вот когда пеку в ней, то вентилятор включаю, не знаю как такая функция называется, а когда отключаю, то вентилятор оставляю и получается, что продолжает готовить, температура-то ещё там держится

2 ноября 2021 года
+2
Это конвекция называется, кстате при ней лучше пропекается всё и тесто лучше поднимается!

4 ноября 2021 года
+1
Точно... Конвекция... А я и забыла название и мне тоже больше нравится с ней печь

30 октября 2021 года
+1
Валя, ну что сказать, где раздобыли "Скатерть самобранку"? Все с душой, и секретами блюд делитесь!
Приятного вечера!

30 октября 2021 года
0
Таня!Спасибо,дорогая!Хороших выходных! Много лет делилась-а теперь напоминаю!

30 октября 2021 года
+1
Валюша, ну, как всегда, вкусно, красиво, просто!
Скажи, пожалуйста, ты шоколадное масло чьё берёшь. Соблазнила ты меня! Мама любила, я ей Экомилк покупала.
Хурма и у нас пошла вкусная, и цена стала на нее посимпатичнее. И лимоны тонкокожие завезли. Похоже, что узбекские или таджикские. Закупила, пару штучек в заморозку по твоей методе отправлю.

30 октября 2021 года
+1
Иннуль!Спасибо,дорогая! Я пока еще одна-не так много готовлю! Дачник-на даче!
Шоколадное -вот такое очень нравится-его и покупаю в Перекрестке-Впрок.Я много лет его не покупала.Вот-увидела и который раз покупаю!Оказывается-оно только 62%-за счет какао.в нем!И у них.в каталоге,много разных производителей,в самом магазине нет такого выбора

30 октября 2021 года
+1
Не видела такого, надо поискать, уж больно захотелось.

31 октября 2021 года
+1
У нас в Впроке много их продукции появилось-видимо завоевывают рынок!Покупали их творог и молоко не долгоиграющее-понравилось!У Гришиного лучшего друга с юности -там дом от бабушки.Он говорит-новый завод!Это в Липецкой области городок

31 октября 2021 года
+1
Еле выплыла из лужи слюнок. Ещё сильней захотелось домой, к плите, сделать бутер, запеканку. И давно шавлю ( ту самую кашу из риса с мясом по типу плова) не готовила.
Вкусно все, Валечка

31 октября 2021 года
+1
Танюша!Здоровья тебе,дорогая!Ты там на долго?Конечно-больничная еда......

31 октября 2021 года
+1
Как надоем им своим " хочу домой", так и выпишут.

31 октября 2021 года
+1

31 октября 2021 года
+1
С понедельника будут новый инсулин на мне пробовать. Опять ведро крови слать надо будет, другую жидкость... Если все хорошо будет - домой отправят
Вот только приехала я в +5, а уезжать буду в - 20. Надо будет быстро ножками перебирать, чтоб не замёрзнуть.

31 октября 2021 года
+1
Ау нас вчера14 тепла.сейчас+10

31 октября 2021 года
+1
Нет, тут не теплышко, а скоро ещё холодней станет.

31 октября 2021 года
+1
Все шикарно вкусное, отвал башки короче
Шоколадное масло сто лет не ела А тут прям захотелось, надо как-то взять.
Плов с уткой - вообще шедевр!
Хурмы тоже хочу, но пока приличную не довезли до нас, все какая-то страшненькая попадается. Надо ждать, пока сезон полноценнее начнется

31 октября 2021 года
0
Спасибо,Настюша! Вот и я про шоколадное масло только вспомнила недавно!У нас хурмы уже всякой навезли и вот "Королек "по 110рублей уже!

31 октября 2021 года
+1
Валюша, навкуснейший отчёт получился! Как же хорошо, что поела уже .

31 октября 2021 года
+1
Алсу!Спасибо,дорогая! А по мне-так,вроде,все обычно!

31 октября 2021 года
+1
Обычное или не обычное меню - не столь важно, главное чтобы тебе вкусно было!
Валюш, а икринок масло это обычная икра минтая/ трески + сливочное масло, верно?

31 октября 2021 года
+1
Да,самое обычное масло и самая дешевая икра-я в предыдущем недельном отчетном посте написала об этом!

31 октября 2021 года
+1
Да, собственно, поэтому и спросила эта та икра или может по другому какому рецепту...ну...мало ли

31 октября 2021 года
+1

31 октября 2021 года
+1

31 октября 2021 года
+1
Я тут по поликлиникам моталась, вирус словила. "Болею" абсолютно бессимптомно, я уже и ревакцинироваться успела. Дома приходится сидеть. Муж ещё тот "доставщик", то не найдёт что мне нужно, то со сроком годности пролетает! И вот по твоим советам решилась я на доставку сегодня впервые. Перекрёсток не моё, я к Магниту привыкла. Привезли бесплатно доставкой Яндекс еда, меньше часа ждала. По свежести всё годно, только молока моего любимого Тереньгульского было только 2 коробочки, а я 4 заказывала. Но позвонили, предупредили. Очень мне это понравилось. Спасибо, Валюша за подсказку!

31 октября 2021 года
+1
Мы полностью перешли на доставку!Очень довольны! Очень удобно во всех отношениях,Анечка!Здоровья тебе!Я-11.11-на перевакцинацию,муж приедет с дачи и сразу пойдет!

31 октября 2021 года
+1
Валечка,а ревакцинацию через сколько времени после второй вакцины надо делать?

31 октября 2021 года
0
Асенька!Мы привиты Спутником-через полгода надо -сказали!

4 ноября 2021 года
+1
Здравствуйте.Я Ирина, живу в Темрюке. Учителем работаю.
Очень нравится Ваш пост и особенно, что рецепты приготовления тоже есть. Спасибо. Запеканка очень вкусная получилась у меня по Вашему реуепту. Сегодня салат морковный с чесноком, сыром, майонезом планирую по Вашему рецепту.
Спасибо , Валюша, огромное!)
Ко мне на ты, пожалуйста

4 ноября 2021 года
0
Ирочка!Я рада,что мои рецепты продолжают свое движение! Ведь в каждой семье привыкают к определенному набору блюд,которые готовятся!а Наша группа и создавалась для того,чтобы мы могли делиться рецептами!Ведь не все же обязательно диетничают!У меня вот муж-а живем мы вместе 41год-не знает,,что такое диета и как лечь спать-не поев! Всю жизнь-никаких проблем с весом!И ему надо пожирнее и погуще! И ко мне-на ты,пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная