Всем привет!!!
Сразу каюсь - зарядку вчера ещё с вечера выбрала, на ЮТубе поставила, но... Аня, прости, решила утром другими делами позаниматься
Вчера на час на работе задержали, приехала домой в 21-10. Пока ужин, пока ванна... В ней чуть и не уснула
Встала честно в 5-30, но решила, во-первых, не гнать на работу, а спокойно позавтракать с мужем вместе)))
Но - забегаю вперёд))
Вчера на работе была вот в этом платьице, я его уже показывала. Нужно перевесить в шкафу, пока пузо не похудеет...
Ужин показывать не буду - гороховый супчик, хлеб, кефир и 3 крылышка - любимый купил. Знаю, на ночь много и вредно, но, если учесть, что обедала я в 14-30, а ужинала в 21-30... На голодный желудок я бы не уснула...
Но вот и причина резко набранных кг - поздние обильные ужины.
Буду исправляться.
Зато потом - ванна с банановой пеной
Естественно, с эскортом
На завтрак сварила кофе, творог 5%, яйцо и бородинский хлебушек с икрой сома. Икра уже на 2 дня просрочилась, нужно было или выбрасывать или срочно подъедать. Выбрала второе, так как люблю её очень
На работу, из-за вчерашней задержки, вышла на полчаса позже.
Но... Я бы успела к 9-ти, на звёзды не сложились
Сначала мне не смогли записать билеты на электричку на карту "Тройка". Пока делали возврат, электричка захлопнула дверцы и смылась)) А следующая была только через 15 минут.
Думаю, не нужно говорить, что очередь в кассу, которая после меня была, в один голос выматерилась, так как все на эту захлопнувшуюся планировали попасть)))
Потом, когда уже на автобусе ехала, на одной из остановок меняли асфальт. Ну, и соответственно, мы там минут 15 простояли
Так что в 9-15 я была на работе, то есть, несмотря ни на что, почти успела)))
Сегодня как раз в новой чёрной блескучей кофточке. Хвалюсь)))
Начальница моя на съёмках, поэтому я и начала виснуть в Диетс в приятной компании из кофе, слив и яблочка)))
Кстати, дома дынька ждёт
Обед: гороховый суп, тушёные овощи и печёнка куриная, тушёная в сметане. Укроп и 2 огурчика.
Опять много - объелась...
Вечером нужно будет прогуляться, до Вайлда дойти за витаминками...
А пока - работаю изо всех сил
Всем хорошего вечера и вкусного ужина
Всем привет!!!
Постирать нужно обязательно