Не много, но все равно что-то есть.

Привет всем сегодня встала на весы, отвес всего 100 граммов. Но я обрадовалась. Даже эти 100 грамм порадовали меня. По тихоньку начинаю жить без перекусов. Иногда могу сорваться. Машинально взять маленький кусочек в рот хоть чего. После того, как поймала себя на этом, подумала, что надо заменить автоматический перекус с печенья или чего-нибудь там ещё на овощи, без разницы какие. Как вы думаете, не повредит? Надо всегда теперь мне держать готовые овощи на столе. А полку с о всякими вкусняшками держать закрытой.
Рейтинг:  +8
stargate
20 сентября 2021 года 74 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не много, но все равно что-то есть.
Привет всем сегодня встала на весы, отвес всего 100 граммов. Но я обрадовалась. Даже эти 100 грамм порадовали меня. По тихоньку начинаю жить без перекусов. Иногда могу сорваться. Машинально взять маленький кусочек в рот хоть чего. После того, как поймала себя на этом, подумала, что надо заменить автоматический перекус с печенья или чего-нибудь там ещё на овощи, без разницы какие... Читать полностью
 


Дневник stargate:



Комментарии:

20 сентября 2021 года
+2
Зелёные лучше овощи.. капуста всех видов, огурцы... Вся трава подойдёт..

20 сентября 2021 года
0
Катюша! Я также радовалась, каждому сброшенному грамму.! Главное, немножечко углеводиков! (конфеты). От них испытываешь, огромный прилив энергии (наукой доказано), но они быстро улетучиваю и все откладывается в жир. Так жестоко. Налегайте на салаты, я за Вас. У Вас, все получиться. Вы обязательно достигнете, желаемого веса! Я в Вас верю!

21 сентября 2021 года
+2
Мне кажется лучше вобще избавляться от этой привычки пихать что-то в рот

21 сентября 2021 года
0
Если у вас нет гипогликемии, лучше вообще ничем не перекусывать.

21 сентября 2021 года
0
stargate пишет:
А полку с о всякими вкусняшками держать закрытой.
Я свою вообще уничтожила, как только внуки уехали Дальнейших приятных отвесиков, отвесов и отвесищ!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль