Всем привет!
Пропала, не успеваю написать. Стыдно было, перестала следить за питанием. Ужасно набрала. На мне же каждый грамм видно. Но сейчас села на очень строгую диету - до 900 калорий в день. Это единственное, что работает. Увидела 54 кг сегодня. Надеюсь скинуть до 52, в идеале бы до 50, но не знаю, на сколько меня хватит.
В принципе привыкла. Но случаются и застолья и срывы. Хотя тоже стараюсь умеренно наедаться.
Пошла на бокс. Ужасно понравилось. На следующий день обнаружила, что болят мышцы, о которых вообще не подозревала.
Лето заканчивается. Я пытаюсь что-то планировать для детей - у нас были два похода с палатками. Один из них был с ежегодным сплавом по реке. Детям понравилось, но дико обгорели.
На прошлой неделе съездили в недавно открывшийся Леголенд. Мне понравилось - мило. Решила на последнюю неделю перед школой поехать на побережье. Сейчас у нас опять дико растут цифры. Я не боюсь, но дети не привиты. сегодня первую сделали старшему.
Всем привет! Пропала, не успеваю написать. Стыдно было, перестала следить за питанием. Ужасно набрала. На мне же каждый грамм видно. Но сейчас села на очень строгую диету - до 900 калорий в день. Это единственное, что работает. Увидела 54 кг сегодня. Надеюсь скинуть до 52, в идеале бы до 50, но не знаю, на сколько меня хватит. В принципе привыкла. Но случаются и застолья и срывы...
Читать полностью
Привет, Оксана!
да, я могу продержаться - конечно не всегда, особенно если гости и выходы и сложные блюда. но стараюсь умеренно есть. Например, сегодня съездили в водный парк - там в основном еда неполезная, я смогла продержаться и вообще ничего не ела
Aelita-2019 пишет:
Молодцы Мы этим летом тоже часто с палатками выбираемся
Да, я видела в постах. А скажи, вы в палатках на чем спите? Мне муж купил раскладушку. И я поняла радость жизни. А души у вас на территории есть?
Aelita-2019 пишет:
С какого возраста у вас прививают?
с 12 Пфайзером. Очень нервничаю. Но что заболеет тоже боюсь
Знаю, кто любит спать помягче, используют надувные матрасы. Ну а с раскладушкой впервые слышу, круто
Да, в кемпингах везде есть души. Но иногда мы не в кемпигах останавливаемся, а просто в местах, где разрешено ставить палатку. Тогда вместо душа - водоем
во-первых, там еда была очень нездоровая - все в обжарке ужасной. и очереди. И если бы ты видела этих людей там. У них ужасное ожирение у всех: женщин, мужчин и детей. И это смотрится отвратительно. Аппетит убивается. Но потом мы поехали поесть замороженного йогурта. И там оторвались
ООО..круто на природу выехать особенно всей семьей
У меня старший сделал прививку,иначе до работы не допускали..температура держалась, но , вроде, ничего..
900 ккал -это слишком.. а с боксом и так скинешь, без урезания
Хорошего отдыха на побережье
что-то я устала от палаток уже
уже и не хочется есть
худеть могу только в таком режиме
Как по мне - немыслимо
Круто
Молодцы
Наверное, как и везде
С какого возраста у вас прививают?
да, я могу продержаться - конечно не всегда, особенно если гости и выходы и сложные блюда. но стараюсь умеренно есть. Например, сегодня съездили в водный парк - там в основном еда неполезная, я смогла продержаться и вообще ничего не ела
Да, я видела в постах. А скажи, вы в палатках на чем спите? Мне муж купил раскладушку. И я поняла радость жизни. А души у вас на территории есть?
с 12 Пфайзером. Очень нервничаю. Но что заболеет тоже боюсь
На таких поролоновых спальниках:
Знаю, кто любит спать помягче, используют надувные матрасы. Ну а с раскладушкой впервые слышу, круто
Да, в кемпингах везде есть души. Но иногда мы не в кемпигах останавливаемся, а просто в местах, где разрешено ставить палатку. Тогда вместо душа - водоем
А, ну как и у нас
Ты своему сыну еще не делала прививку?
У меня старший сделал прививку,иначе до работы не допускали..температура держалась, но , вроде, ничего..
900 ккал -это слишком.. а с боксом и так скинешь, без урезания
Не скину с боксом. Я могу обзаниматься, но вес скидываю только при урезании калорий