У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Львица

Решила попробовать дробное питание, д. 3

Привет

Третий день.
Еще килограммчик ушел. Думаю, все водичка, тк отеки практически отступили по всем фронтам

На завтрак была яичница с помидорами и рисовый хлебец.

Перекус- арбуз

На обед- гречка с котлетками из индейки. Овощной салат с кукурузным маслом.

Полдник - куриное филе жареное без масла, тушеные овощи и хлеб ржаной заварной с семечками.

Так как полдничала поздно, на ужин выпила стакан томатного сока.

И получилось вот так.

Тэги: дробное питание, диета, рацион, калории

Рубрика: Моя диета

Рейтинг: +8

Львица

8 июля 2021 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1960008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Решила попробовать дробное питание, д. 3</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10504/">дробное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1960008/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jul/08/51/4061994_77192-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет<br>Третий день.<br>Еще килограммчик ушел. Думаю, все водичка, тк отеки практически отступили по всем фронтам<br>На завтрак была яичница с помидорами и рисовый хлебец.<br>Перекус- арбуз<br>На обед- гречка с котлетками из индейки. Овощной салат с кукурузным маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1960008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1960008/
              ]Решила попробовать дробное питание, д. 3[/url][/b][/size]
              Привет Третий день. Еще килограммчик ушел. Думаю, все водичка, тк отеки практически отступили по всем фронтам На завтрак была яичница с помидорами и рисовый хлебец. Перекус- арбуз На обед- гречка с котлетками из индейки. Овощной салат с кукурузным маслом. Полдник - куриное филе жареное без масла, тушеные овощи и хлеб ржаной заварной с семечками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1960008/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Львица:

• Решила попробовать дробное питание, д. 3
Решила попробовать дробное питание д.2
Решила попробовать дробное питание
3 день. Угли. - 200г.
Первый раз на этой диете. День 10. Чечивичный суп

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Фирсова Людмила

9 июля 2021 года

ого какие мощные отвесы...это с какого веса?
Поздравляю

Ответить

Львица

(автор поста)

9 июля 2021 года

↑ Ответить

Фирсова Людмила

9 июля 2021 года

все равно отличный результат, с такого небольшого веса..Молодец!!!

↑ Ответить

PatD

9 июля 2021 года

А 1200 ккал не маловато при текущем весе?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.